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मॉनसून मेकअप टिप्स

मैंने तुमको ख़्वाब में देखा… दिन में देखा, रात में देखा… हर प्यारी बरसात में देखा… तुम्हारे हुस्न का खिलता गुलाब देखा… भीगता-महकता तुम्हारा शबाब देखा… हर पल अब तुम्हें ही सोचता हूं, हर घड़ी अब तुम्हें ही चाहता हूं… मैंने अब तुमको अपने साथ देखा… अपने पास देखा… हर मौसम में उतनी ही प्यारी लगती हो, पर इस बरसते मौसम में तुम्हें और भी निखरते देखा… मैंने अब तुमको और बस अब तुमको ही देखा…

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– डार्क कलर्स और गहरा मेकअप करने से बचें, क्योंकि भीग जाने पर वो फैलकर पूरा फेस बिगाड़ सकता है.

– हल्का मेकअप और लाइट कलर्स ही यूज़ करें.

– वॉटर प्रूफ आई मेकअप और लिप कलर्स यूज़ करें. काजल बिल्कुल भी न लगाएं.

– अगर फाउंडेशन बहुत ही ज़रूरी हो, तो वॉटर प्रूफ फाउंडेशन उपलब्ध होते हैं, उनका ही इस्तेमाल करें.

– मेकअप से पहले 5-10 मिनट तक बर्फ का टुकड़ा फेस पर रगड़ें, इससे मेकअप ज़्यादा देर तक टिकेगा.

– आइस रब करने के बाद ऑयली स्किन पर एस्ट्रिंजेंट यूज़ करें और अगर स्किन ड्राई है, तो टोनर का इस्तेमाल करें.

– वॉटर बेस्ड मॉइश्‍चराइज़र लगाना न भूलें.

– मेकअप बेस के लिए फाउंडेशन की बजाय फेस पाउडर बेहतर होगा.

– लाइट ब्राउन, बेज, पेस्टल या पिंक क्रीम आईशैडो के साथ थिक आईलाइनर अप्लाई करें.

– वॉटरप्रूफ मस्कारा का डबल कोट लगाएं.

– सॉफ्ट मैट लिपस्टिक्स इस मौसम के लिए बेस्ट ऑप्शन है. लेकिन अगर आप चाहें, तो सॉफ्ट ब्राउन या पिंक शेड्स के साथ शीयर ग्लॉस भी यूज़ कर सकती हैं.

– ब्लश करना बहुत ज़रूरी हो, तो लाइट शेड्स सिलेक्ट करें और अच्छी तरह से ब्लेंड करें.

डिफरेंट मेकअप लुक्स

यूं तो मॉनसून में नेचुरल लुक्स और कम मेकअप ही प्रीफर किए जाते हैं, लेकिन इसका यह मतलब नहीं कि पूरा मॉनसून आप बोरिंग लुक के साथ बिता दें. मेकअप करें और जमकर करें, बस यह ध्यान रखें कि मेकअप वॉटरफ्रूफ हो.

फॉर एवर फ्रेश (डे लुक)

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– लाइट फांउडेशन, लाइट कंसीलर और ब्लश अप्लाई करें.

– सॉफ्ट लुक के लिए यही ब्लश आईशैडो के लिए भी यूज़ करें.

– ब्राउन आई पेंसिल आईलाइनर की जगह यूज़ करें.

– मस्कारा एकदम सॉफ्ट टच के साथ अप्लाई करें.

– पीच कलर का लिपकलर लगाकर हल्का-सा ग्लॉस लगाएं.

ग्लैमर (नाइट लुक)

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– वाइट-गोल्ड आईशैडो यूज़ करें.

– हेवी मस्कारा लगाएं.

– गालों पर रेडिश रूज़ अप्लाई करें.

– हॉट रेड लिप कलर्स से ग्लैमरस लुक पाएं.

फंकी एंड फन (डे लुक)

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– कलर्ड आईलाइनर्स यूज़ करें, जैसे- ग्रीन, ब्लू, पिंक या ऑरेंज, जो भी आपके आउटफिट से मैच कर रहा हो.

– फेस टोन न्यूड रखने के लिए फाउंडेशन यूज़ करें.

– चाहें तो लाइट शेड या ट्रांस्परेंट लिप कलर यल ग्लॉस यूज़ करें.

स्मोकिंग हॉट (नाइट लुक)

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– नाक को शार्प लुक देने के लिए ब्लश को साइड में लगाएं.

– डार्क ब्राउन आईशैडो आंखों के बाहरी किनारों पर अप्लाई करें.

– हल्का-सा व्हाइट गोल्ड शिमर अपर आईलिड पर अप्लाई करें.

– लुक को इंटेन्स करने के लिए बोल्ड, डार्क ब्लैक काजल लगाएं.

– मस्कारा लगाएं.

– लाइट पिंक ब्लश करें.

– पेल, नेचुरल लिपस्टिक पर हल्का-सा ग्लॉस लुक को कंप्लीट करेगा.

ईज़ी मेकअप गाइड

 

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– अगर मेकअप करना बहुत ज़रूरी हो, तो ही करें, वो भी वॉटरप्रूफ मेकअप.

– हेवी मेकअप न करें. हेवी मॉइश्‍चराइज़िंग क्रीम्स, ऑयली फाउंडेशन्स और क्रीम बेस्ड कलर मेकअप अवॉइड करें.

– मेकअप बेस के लिए मैट कॉम्पैक्ट या कैलामाइन लोशन का इस्तेमाल करें.

फाउंडेशन: बारिश के दिनों में बेहतर होगा कि फाउंडेशन बिल्कुल भी यूज़ न करें. फेस पाउडर बेहतर ऑप्शन है.
मस्कारा और आईलाइनर्स: वॉटरप्रूफ ही यूज़ करें, काजल न लगाएं.

आईशैडो: शीयर और पेस्टल शेड्स यूज़ करें और पाउडर शैडो ही मॉनसून में बेहतर होते हैं, जिसमें ब्राउन, पिंक या बेज कलर्स बेस्ट होते हैं इस मौसम के लिए.

आईब्रो: नियमित थ्रेडिंग करवाती रहें, लेकिन आईब्रो पेंसिल इस मौसम में भूल ही जाएं, तो अच्छा होगा. बेहतर होगा कि ब्रो ब्रश पर थोड़ा-सा हेयर जेल लगाकर अप्लाई करें. ब्रोज़ शार्प और शेप में लगेंगी.

लिप्स: लॉन्ग लास्टिंग और नॉन ट्रॉन्स्फर लिप कलर्स यूज़ करें. क्रीमी, ग्लॉसी लिपस्टिक्स से दूर रहें. पाउडर मैट टोन्स या क्रीम मैट टिन्ट्स बेहतर ऑप्शन है.

– अगर ग्लॉस यूज़ करना ही है, तो क्रिस्टल क्लीयर ग्लॉस ही यूज़ करें.

– वैसे न्यू लुक के लिए नॉन ट्रान्स्फर कलरफुल लिप ग्लॉस यूज़ किए जा सकते हैं, जो आपको ग्लैमरस लुक देंगे. वैसे भी मॉनसून तो रोमांस का सीज़न होता है, तो अगर आपको इस तरह के नॉन ट्रान्स्फर लिप ग्लॉस मिलते हैं, तो ज़रूर लें.

– कुछ न्यूड शेड्स की लिपस्टिक्स भी ट्राई कर सकती हैं.

ब्लश: लाइट ब्लश अप्लाई करें. क्रीम ब्लशर वॉटर फ्रेंडली होते हैं, इसलिए भीगने पर भी आपको स़िर्फ टिशू से हल्के हाथों से थपथपाकर पोंछना होगा और आपका ब्लश वैसा ही लगेगा.

नेचुरल स्किन केयर

ख़्वाब हो मेरा या आसमान का चांद हो, जो भी हो तुम… बस मेरा अरमान हो… कभी रह-रहकर क़रीब आती हो, कभी रुक-रुक कर दूर जाती हो… किस बात से तुम घबराती हो… क्यों हर बात पर शरमाती… अब कर भी लो हमसे चाहत का इक़रार कि मेरी ही तरह तुम्हारा दिल भी है बेक़रार…

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चांद जैसी ख़ूबसूरती पाने के लिए ट्राई करें ये ईज़ी नेचुरल स्किन केयर टिप्स

– 1-1 टेबलस्पून ऑरेंज जूस और नींबू का रस, 1 कप दही. सबको मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. 15 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें. वेट टिश्यू से पोंछ लें. स्किन चांद जैसी निखर उठेगी.

– 1 टीस्पून उड़द दाल और 5-6 बादाम को रातभर पानी में भिगोकर रखें. सुबह पीसकर आधे घंटे तक लगाकर रखें. त्वचा ग्लो करने लगेगी.

– कैस्टर ऑयल को स्किन पर अप्लाई करें. रिंकल्स और फाइन लाइन्स को दूर करने का बेहद प्रभावी उपाय है.

– कच्चे आलू को काटकर स्किन पर रब करें. इससे दाग़-धब्बे दूर होंगे और स्किन ग्लो करेगी.

– ककड़ी का रस, ग्लिसरीन और गुलाबजल को मिलाकर नेचुरल सनस्क्रीन लोशन तैयार कर सकती हैं. इसे चाहें, तो फ्रिज में भी रख सकती हैं.

– चंदन पाउडर में मिल्क क्रीम (मलाई) और गुलाबजल मिलाकर पैक बनाएं. त्वचा खिल उठेगी.

– लैवेंडर ऑयल में हीलिंग प्रॉपर्टीज़ होती हैं. यह दाग़-धब्बों व स्ट्रेच मार्क्स को भी दूर करता है.

– अंगूर को काटकर चेहरे पर उससे मसाज करें. फ्रूट एसिड्स नेचुरल एक्सफोलिएटर होते हैं.

– कोकोनट मिल्क भी स्किन को ग्लोइंग इफेक्ट देता है. कच्चे नारियल को कद्दूकस करके उसका रस (दूध) निकाल लें. चेहरा क्लीन करके कोकोनट मिल्क को चेहरे व होंठों पर भी अप्लाई करें. कुछ देर बाद धो लें. चेहरा चमक उठेगा.

– 1 कप पानी में अदरक का टकुड़ा भिगोकर रखें. 10 मिनट बाद इसमें थोड़ा शहद मिलाएं और चाय की तरह पीएं. यह चाय स्किन को डैमेज होने से बचाती है.

– कच्चा दूध चेहरे पर अप्लाई करें और 10 मिनट बाद धो लें. स्किन सॉफ्ट होकर ग्लो करने लगेगी.

– स्ट्रॉबेरी पल्प में थोड़ा पानी मिलाकर पीस लें. इस पैक को चेहरे पर लगाएं. सूखने पर धो लें. ग्लोइंग स्किन के लिए अच्छा पैक है.

– 2 टीस्पून पके टमाटर का रस में 3 टीस्पून छाछ मिलाएं. आधा घंटे तक इस पैक को लगाकर रखे. फिर धो लें.

– कीवी फ्रूट की प्यूरी में दही मिलाकर पैक बनाएं. इससे मसाज करें और 20 मिनट बाद धो लें.

– मिक्स फ्रूट्स के पल्प को मिलाकर पैक बनाएं. मसाज करें. 15 मिनट बाद धो लें. एक बात का हमेशा ध्यान रखें कि कोई भी फ्रूट पैक या अन्य पैक भी क्लीन व एक्सफोलिएट की हुई स्किन पर ही अप्लाई करें. इससे उसका असर अधिक होगा.

ब्यूटी विटामिन्स

विटामिन ए: एंटी एजिंग

हेल्दी स्किन और महत्वपूर्ण स्किन टिश्यू़ूज के रिपेयर और केयर के लिए विटामिन ए बहुत ज़रूरी है. इसकी कमी होने पर त्वचा ड्राई और पपड़ीदार हो जाती है. विटामिन ए को रेटिनॉइड्स नामक कंटेंट के तौर पर भी जाना जाता है. विटामिन ए से भरपूर डायट और रेटिनॉइड्स युक्त नाइट क्रीम व लोशन लगाकर हेल्दी त्वचा पाई जा सकती है.

बेस्ट ब्यूटी विटामिन फूड: ब्रोकोली, ऐवोकैडो, शकरकंद, गाजर, पालक, तरबूज़ और खरबूजा आदि.

ब्यूटी बेनीफिट्स: रोज़ाना विटामिन ए युक्त क्रीम व लोशन लगाने से फाइन लाइन्स और रिंकल्स को कम किया जा सकता है.

– ये क्रीम्स व लोशन दाग़ धब्बों को मिटाकर स्किन को स्मूद बनाते हैं.

– रेटिनॉइड्स बेस्ड क्रीम में मौजूद तत्व दिन में भी सूर्य की तेज़ धूप से होनेवाले नुक़सान से त्वचा की रक्षा करते हैं.

– ये क्रीम्स त्वचा पर तेज़ी से अपना असर दिखाती हैं. इनका असर चार से आठ सप्ताह के अंदर त्वचा पर देखा जा सकता है.

कैसे करें अप्लाई: रोज़ाना रात को सोने से पहले चेहरे पर रेटिनॉइड कंटेंट मिश्रित क्रीम से मसाज करें.

– पहली बार अप्लाई करते समय त्वचा पर बहुत थोड़ी मात्रा में क्रीम लगाएं और क्रीम का रिएक्शन चेक करें.

– पहली बार क्रीम अप्लाई करने पर त्वचा पर रेडनेस हो सकती है या स्किन की लेयर निकल सकती है, लेकिन दूसरे दिन से क्रीम का असर दिखने लगेगा. धीरे-धीरे त्वचा स्मूद होने लगेगी.

विटामिन बी3: रेडनेस

नायसिनअमाइड नामक तत्व को विटामिन बी3 के रूप में जाना जाता है. विटामिन बी3 बेस्ड क्रीम्स, लोशन्स और सीरम्स में नायसिनअमाइड नामक कंटेंट होता है, जो त्वचा की रेडनेस को कम करने और मुंहासों को जल्दी ठीक करने में मदद करता है. विटामिन बी3 त्वचा में हाइड्रेशन के स्तर को बूस्ट करता है, साथ ही त्वचा में सैरेमाइड के प्रोडक्शन और फैटी एसिड की मात्रा में वृद्धि करने में मदद करता है.

बेस्ट ब्यूटी विटामिन फूड: चिकन, टूना, सालमन, मूंगफली, ब्राउन राइस, एस्पेरागस, हरी मटर, जौ, मशरूम, खरबूजा, सनफ्लावर सीड आदि.

ब्यूटी बेनीफिट्स: विटामिन बी3 त्वचा के लिए रक्षात्मक कवच का काम करता है.

– ड्राई और सेंसिटिव स्किन के लिए विटामिन बी3 बहुत फ़ायदेमंद है.

– विटामिन बी3 युक्त क्रीम आदि लगाने से त्वचा में नेचुरल ग्लो आता है और स्किन सॉफ्ट होती है.

– रोज़ाना क्रीम व लोशन से मसाज करने पर त्वचा में कसाव आता है.

कैसे करें अप्लाई: रोज़ाना सुबह और शाम को विटामिन बी3 मिश्रित क्रीम या लोशन से 2 मिनट तक मसाज करें.

विटामिन सी: दाग़-धब्बे

विटामिन सी में स्किन ब्राइटनिंग प्रॉपटीऱ्ज होती हैं, जो दाग़-धब्बों को दूर करने में मदद करता है. यह विटामिन कोलैजन का निर्माण अधिक मात्रा में करता है, जो डैमेज्ड टिश्यूज़ को रिपेयर करने में मदद करता है. विटामिन सी युक्त मॉइश्‍चराइज़र, सीरम और ऑयल लगाने से दाग़-धब्बे दूर होते हैं.

बेस्ट ब्यूटी विटामिन फूड: एवोकैडो, ब्रोकोली, टमाटर, ककड़ी, लाल शिमला मिर्च, मोसंबी, संतरा और स्ट्रॉबेरी.

ब्यूटी बेनीफिट्स: विटामिन सी एजिंग प्रोसेस को धीमा करता है, जिससे स्किन रिंकल फ्री रहती है.

– यह फाइन लाइन्स और ड्राईनेस को दूर करता है.

– विटामिन सी की हीलिंग प्रॉपर्टीज़ डैमेज स्किन को हील करती हैं.

– विटामिन सी टिश्यूज़ की ग्रोथ को बढ़ाने में मदद करता है.

कैसे करें अप्लाई: त्वचा पर रोज़ सुबह विटामिन सी युक्त क्रीम से 2 मिनट तक मसाज करें.

– घर से बाहर निकलने से पहले विटामिन सी युक्तक्रीम लगाएं. फिर सनस्क्रीन लगाएं.

विटामिन ई: मॉइश्‍चराइज़ेशन

विटामिन ई फ्री रेडिकल्स (त्वचा को हानि पहुंचानेवाले कण) से त्वचा की रक्षा करता है, इसलिए इस विटामिन को त्वचा के लिए बहुत प्रभावी माना जाता है. विटामिन सी की तरह विटामिन ई भी कोलैजन का अधिक मात्रा में उत्पादन करता है, जो स्किन एजिंग के प्रोसेस को धीमा करता है.

बेस्ट ब्यूटी विटामिन फूड: बादाम, अंडे, सूखे मेवे, हरी सब्ज़ियां, साबूत अनाज, शकरकंद, शलजम, पपीता आदि.

ब्यूटी बेनीफिट्स: नियमित रूप से विटामिन ई युक्तऑयल या लोशन लगाने से झुर्रियों को कम किया जा सकता है.

– विटामिन ई मिश्रित ऑयल लगाने से त्वचा की रेडनेस दूर होती है.

– इस विटामिन में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को प्रदूषण और अल्ट्रा वॉयलेट किरणों से होनेवाले नुक़सान से बचाते हैं.

– विटामिन ई युक्त ऑयल या सीरम ड्राई स्किन को न केवल नमी प्रदान करता है, बल्कि सॉफ्ट और स्मूद भी बनाता है.

– नियमित रूप से विटामिन ई युक्त क्रीम व ऑयल लगाने से स्ट्रेच मार्क्स और दाग़-धब्बे भी दूर होते हैं.

– विटामिन ई बेस्ड क्रीम त्वचा में होनेवाली जलन को कम करने में मदद करती है.

कैसे करें अप्लाई: ड्राई स्किन को मॉइश्‍चराइज़ करने के लिए रोज़ाना नाइट क्रीम से मसाज करें.

– देवांश शर्मा