परिणीति चोपड़ा (Parineeti Chopra) हाल ही में मां बनी हैं. परिणीति ने 19 अक्टूबर को बेटे को जन्म दिया था, जिसका नाम उन्होंने नीर (Parineeti Chopra's son Neer) रखा है. मां बनने के बाद परिणीति एक्टिंग से ब्रेक लेकर पूरा समय मदरहुड एन्जॉय कर रही हैं, लेकिन वो सोशल मीडिया पर एक्टिव हैं और अपने यूट्यूब चैनल पर व्लॉग भी शेयर करती रहती हैं. अपने लेटेस्ट व्लॉग में उन्होंने बताया कि वे पोस्पार्टम (Parineeti Chopra on postpartum) को कैसे डील कर रही हैं. उन्होंने बताया कि वे मेंटल हेल्थ और मेडिटेशन पर भी काफी ध्यान दे रही हैं.
अपने व्लॉग में उन्होंने पाजिटिविटी पर भी बात की और कहा, "अगर आपका मन पॉजिटिव है, तो आपकी बॉडी भी उसी को फॉलो करती है." उन्होंने सोशल मीडिया से दूर रहने की भी बात की. "सबसे बुरी आदत यह है कि वे जागते ही फोन स्क्रॉल करना शुरू कर देते हैं. इससे आपका दिमाग लगभग सुन्न हो जाता है. और आपका पूरा दिन खराब हो सकता है. अगर आप सुबह उठकर अपने फोन को नजरअंदाज करते हैं, एक घंटे के लिए बोर हो जाते हैं, बैठते हैं, संगीत सुनते हैं, नेचर में जाते हैं और पक्षियों की आवाज सुनते हैं, तो इससे आपको शांत रहने में मदद मिलती है."
परिणीति ने लोगों को सुबह उठकर मंत्रों का जाप करने की सलाह दी, "मैं यही करती हूं. सुबह उठते ही हनुमान चालीसा (Parineeti Chopra chants Hanuman chalisa) का जाप करती हूं. या फिर नमामि शमीशम का जाप करती हूं. और इस तरह मैं अपने दिन की शुरुआत करना पसंद करती हूं. मुझे लगता है कि दिन में चाहे कुछ भी हो, पॉजिटिव या निगेटिव, आप उसके रिएक्शन को कंट्रोल कर सकते हैं, क्योंकि आप अच्छी स्थिति में होते हैं."
परिणीति का ये वीडियो और ये बात लोगों को पसंद आ रही है. लोग अब उनकी बात से सहमति जता रहे हैं और खुद भी ऐसा ही करने का वादा कर रहे हैं.
बता दें कि परिणीति चोपड़ा और उनके पति, राजनेता राघव चड्ढा, अक्टूबर 2025 में माता-पिता बने थे. हाल ही में कपल ने अपने बेटे का नाम ‘नीर’ बताया और कुछ प्यारी तस्वीरें भी साझा कीं. परिणीति चोपड़ा और राघव चड्ढा साल 2023 में शादी के बंधन में बंधे थे.
