- Entertainment
- Story
- Relationship & Romance
- Sex Life
- Recipes
- Health & Fitness
- Horoscope
- Beauty
- Others
- Shop
- Apps
हेल्दी ब्रेकफास्ट: सोया डोसा (Healthy Breakfast: Soya Dosa)

By Poonam Sharma in Veg , Veg South-Indian , Regional Cuisine , Health Recipes , Rice
सेहत की दृष्टि से सोयाबीन बहुत फ़ायदेमंद है. अगर हेल्दी और टेस्टी ब्रेकफास्ट करने का मूड है, तो सोया डोसा (Soya Dosa) बनाएं. पौष्टिकता से भरपूर सोयाबीन को आप चाहें तो बच्चों को टिफिन में भी दे सकते हैं. तो हम यहां पर बता रहे हैं, सोया डोसा बनाने की आसान विधि:
सामग्री:
- 2 कप चावल
- 1 कप उड़द दाल
- आधा कप सोयाबीन (तीनों अलग-अलग भिगोए हुए)
- 2 टेबलस्पून पका हुआ चावल
- थोड़ा-सा तेल
- नमक स्वादानुसार
और भी पढ़ें: मैसूर रवा डोसा
विधि:
- भिगोए हुए चावल, उड़द दाल, सोयाबीन और पके हुए चावल को मिक्सर में पीसकर घोल बना लें.
- हल्का-सा नमक मिलाकर 5-6 घंटे तक रखें.
- घोल में आवश्यकतानुसार पानी मिलाकर नॉनस्टिक तवे पर डोसा बनाकर नारियल चटनी के साथ गरम-गरम सर्व करें.
और भी पढ़ें: सोया इडली
Summary
Recipe Name
हेल्दी ब्रेकफास्ट: सोया डोसा (Healthy Breakfast: Soya Dosa)
Author Name
Meri Saheli Hindi Magazine
Published On
Average Rating
0
























Based on 1 Review(s)



