गर्मियों के मौसम में ठंडा-ठंडा कूल-कूल सॉफ्ट ड्रिंक मिल जाए, तो सारी थकान दूर हो जाती है और ख़ुद को भी फ्रेश फील होता है. इसलिए हम यहां पर बता रहे हैं, ब्लूबेरी-आरेंज योगर्ट स्मूदी (Blueberry-Orange Smoothie) बनाने की आसान विधि, जिसे पीकर आपकी सारी थकान मिनटों में गायब हो जाएगी. आप चाहें तो इसे पार्टी ड्रिंक के तौर पर भी सर्व कर सकती हैं.

सामग्री:

3-4 क्रश्ड आइस
1 कप योगर्ट
1 कप ऑरेंज जूस
1 कप फ्रेश ब्लूबेरी
आधा टीस्पून वेनीला एक्सट्रैक्ट

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ब्लेंडर में सारी सामग्री मिलाकर ब्लेंड कर लें.
सर्विस ग्लास में डालकर ठंडा-ठंडा सर्व करें.

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