* रोज़ाना आंखों के चारों ओर कच्चे आलू या मूली का रस लगाएं.
* अनार के छिलके का पेस्ट आंखों के आस-पास लगाने से भी फ़ायदा होता है.
* खीरे को कद्दूकस करके जूस निकालें. इसमें बराबर मात्रा में गुलाब जल मिलाएं. इस मिश्रण में रूई डुबोकर आंख के ऊपर रखें और थोड़ी देर आराम करें. प्रतिदिन 2 बार ऐसा करने से काले घेरे कम हो जाते हैं.
* रोज़ाना रात को सोने से पहले रुई या कॉटन पैड को दूध में डुबोकर आंखों पर रखें. 10 मिनट बाद हटाकर सो जाएं. सुबह आंखें फ्रेेश नज़र आएंगी.
* रोज़ाना आंखों में 2-3 बूंद रोज़ वॉटर ज़रूर डालें, इससे आंखों की चमक बनी रहती है.
* तर्जनी उंगली से शहद की एक परत आंखों के ऊपर-नीचे लगाएं. लगभग 15 मिनट बाद धो दें.
* ब्रेड क्रम्ब्स को दूध में भिगोएं. इसमें बादाम के तेल की कुछ बूंदें मिलाकर इस मिश्रण को हल्के गर्म कॉटन में लपेटकर आंखों पर 15 मिनट रखें. यह क्रिया हफ़्ते में कम से कम तीन बार करें. कुछ ही दिनों में झुर्रियां कम हो जाएंगी.
* खीरे या आलू को कद्दूकस करके आंखों पर 15-20 मिनट तक रखें. फिर ठंडे पानी से धो लें. इससे आंखों को रिलैक्सेशन मिलेगा और काले घेरे भी कम होंगे.
* संतरे या गाजर के रस में रुई का फाहा भिगोकर कुछ देर तक आंखों पर रखें.
* रात को सोने से पहले रोगन बादाम की कुछ बूंदें तर्जनी उंगली में लेकर आंखों के चारों ओर हल्के हाथों से गोलाई में मसाज करें.
* कुछ बूंदें बादाम रोगन और दो चम्मच गुलाबजल में दो चम्मच बेसन मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगाएं. 15 से 20 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें. इससे चेहरे और आंखों के आस-पास की त्वचा सॉफ्ट और सुंदर बनती है.
स्मार्ट टिप्स
* चौलाई, परवल, बथुआ, करेला, बैंगन आदि सब्ज़ियां आंखों के लिए फ़ायदेमंद हैं इसलिए इनका सेवन ज़रूर करें.
* मूंग, जौ, घी में पकाया हुआ भोजन आदि भी आंखों के स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है.
* नींबू या बबूल के पत्तों को पीसकर तलुओं पर लेप करना आंखों के लिए फ़ायदेमंद है.
* सिर में तिल के तेल की मालिश करने से भी आंखों को ठंडक मिलती है और आंखों का स्वास्थ्य बना रहता है.
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