हेयर कट
* अगर बाल लंबे हैं, तो 12 सप्ताह के अंतराल में हेयर कट लें.
* अगर बालों की लंबाई मीडियम है, तो 6 से 8 सप्ताह में हेयर कट ले सकती हैं.
* यदि बाल ज़्यादा छोटे हैं, तो 20 दिनों के अंतराल में हेयर कट से बालों को सेट करती रहें.
* हेयर कट लेते वक़्त बालों के टेक्सचर और बालों की क्वालिटी को भी ध्यान में रखें.
* लेटेस्ट हेयर कट लेने से पहले ये चेक कर लें कि वो आपके फेस शेप पर सूट होगा या नहीं.
* अपनी लाइफस्टाइल को भी ध्यान में रखें, अगर बहुत ज़्यादा बिज़ी रहती हैं, तो ऐसा हेयर कट लें, जिसे मेंटेन करना आसान हो.
* आप अधिकतर कैसे आउटफिट पहनती हैं, इसे भी ध्यान में रखकर हेयर कट लें.
* उम्र का भी ख़्याल रखें, वरना लोगों के सामने हंसी का पात्र बन सकती हैं.
हेयर कलर
हेयर कलर से न स़िर्फ बालों में नई जान आ जाती है, बल्कि पर्सनैलिटी भी उभरकर दिखती है. हेयर कलर से पहले निम्न बातों को ध्यान में रखें.
* 3 से 4 महीने के अंतराल पर बालों को कलर करें.
* रूट टच-अप 15 से 20 दिनों में दे सकती हैं.
* अगर आपके बाल 35% से कम स़फेद हैं, तो हेयर कलर के लिए मेहंदी इस्तेमाल करें.
* 35% से अधिक बाल स़फेद हो चुके हैं, तब हेयर कलर यूज़ करें.
* ध्यान रहे, हेयर कलर से पहले स्किन टेस्ट ज़रूर करवाएं, वरना एलर्जी आदि हो सकती है.
बालों को दें हेल्दी डोज़
हेल्दी हेयर के लिए और कौन-कौन-सी बातों को ध्यान में रखें? आइए, जानते हैं.
* अपने डेली रूटीन में फ्रेश फ्रूट्स और वेजीटेबल शामिल करें. इससे बाल जड़ से मज़बूत होते हैं.
* फिश और ड्राई फ्रूट्स से भी बाल घने होते हैं, इनका सेवन भी करें.
* ज्यादा तला-भुना खाने से बचें. साथ ही मीठा कम खाएं.
* नियमित रूप से बाल धोएं. गंदगी से बाल जल्दी टूटते हैं.
* अच्छी कंघी यूज़ करें. नायलॉन या मेटल की कंघी का इस्तेमाल न करें.
* गीले बालों पर कंघी न करें.
* प्रदूषण, तेज़ धूप के साथ ही हेयर ड्रायर के इस्तेमाल से भी बचें.
* केमिकलयुक्त नुक़सानदायक हेयर प्रॉडक्ट से दूर रहें.
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