- Entertainment
- Shopping
- Quiz
- Relationship & Romance
- Sex Life
- Recipes
- Health & Fitness
- Horoscope
- Beauty
- Others
मैंगो मैजिक: मैंगो-बनाना-फिग स्मूदी (Mango Magic: Mango-Banana-Fig Smoothie)

By Poonam Sharma in Veg , All , THEMES , Drink-Beverage , Kids
मिल्कशेक और स्मूदी बच्चों को नहीं बड़ों को भी बहुत पसंद होती है, तो चलिए आज ट्राई करते है हेल्दी और टेस्टी फ्लेवर वाली मैंगो-बनाना-फिग स्मूदी. इसे पीने से काफी देर तक पेट भरा रहता है और दिनभर एनर्जेटिक भी महसूस करते हैं.
सामग्री:
- 2-2 आम (पके हुए) और केले
- 5-6 अंजीर (कटे हुए)
- 2 कप ठंडा दूध
- थोड़े-से कटे हुए बादाम-पिस्ता
विधिः
- सारी सामग्री को मिलाकर ब्लेंडर में ब्लेंड कर लें.
- ठंडा होने के लिए फ्रिज में 15-20 मिनट तक रखें.
- कटे हुए बादाम-पिस्ता से गार्निश करके ठंडा-ठंडा सर्व करें.
और भी पढ़ें: मैंगो मैजिक: कच्चे आम की मीठी खीर (Mango Magic: Kachche Aam Ki Meethi Kheer)