ट्रेडिशनल गुज़राती फ्लेवर: लीलवा ...

अब ट्रेडिशनल फूड खाने के लिए आपको रेस्टोरेंट जाने की ज़रूरत नहीं. आप घर बैठे-बैठ ले सकते हैं ट्रेडिशनल लीलवा पुलाव (Lilva Pulav) का स्वाद. सर्दियों में मिलनेवाले तुअर दाल के दाने, राइस और साबूत मसाले की ख़ुशबू आपके मन को ज़रूर ललचा देगी. इसे आप मेनकोर्स के रूप में बना सकते हैं, तो ट्राई करें ये गुजराती फ्लेवर.

सामग्री:

• 1 कप चावल (भिगोया हुआ)
• आधा कप लीलवा (तुअर दाल)
• डेढ़ टीस्पून अदरक-हरी मिर्च-लहसुन का पेस्ट
• 2-2 लौंग, दालचीनी, तेज़पत्ते और साबूत लाल मिर्च
• थोड़े-से करीपत्ते
• गरम मसाला पाउडर और नमक (दोनों स्वादानुसार)
• 1 टीस्पून जीरा
• 4 टीस्पून तेल

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विधि:

• कुकर में तेल गरम करके जीरे का छौंक लगाएं.
• सारे साबूत मसाले, करीपत्ते और अदरक-लहसुन-हरी मिर्च का पेस्ट डालकर भून लें.
• चावल, नमक, गरम मसाला पाउडर और तुअर दाल डालकर भून लें.
• आवश्यकतानुसार पानी मिलाकर ढक्कन बंद करके 3-4 सीटी आने पर पकाएं.
• गरम-गरम सर्व करें.

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Summary

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ट्रेडिशनल गुज़राती फ्लेवर: लीलवा पुलाव (Traditional Gujarati Flavour: Lilva Pulav)

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Meri Saheli Hindi Magazine

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