सेक्सुअल प्रॉब्लम्स के लिए ...
सेक्सुअल प्रॉब्लम्स के लिए 20 Amazing होम रेमेडीज़ (20 Amazing Home Remedies For Sexual Problems)
प्यार को ज़ाहिर करने का सबसे बेहतरीन ज़रिया होता है सेक्स. रिश्ते को बेहतर व प्रगाढ़ बनाने का भी बेहतरीन ज़रिया है सेक्स. अपने प्यार को और क़रीब लाने का ज़रिया भी है सेक्स. ऐसे में सेक्स को नज़रअंदाज़ करने का मतलब है अपने रिश्ते को नज़रअंदाज़ करना. लेकिन अक्सर कभी किसी बीमारी के चलते, कभी स्ट्रेस, तो कभी अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से सेक्सुअल समस्याएं रिश्ते के बीच आ जाती हैं, जिससे न स़िर्फ आपका रिश्ता, बल्कि स्वास्थ्य भी प्रभावित होने लगता है. लेकिन यहां हम कुछ आसान होम रेमेडीज़ यानी घरेलू नुस्ख़े बता रहे हैं, जो बनाएंगे आपकी सेक्स लाइफ को हेल्दी, हैप्पी, स्पाइसी और हॉट.
ईज़ी होम रेमेडीज़
- लहसुन का सेवन करें. इसमें कई ऐसे गुण होते हैं, जो न स़िर्फ सेक्स की इच्छा की कमी को दूर करते हैं, बल्कि इरेक्शन की समस्या से भी निजात दिलाते हैं.
ऐसे करें इस्तेमाल: रोज़ाना 2-3 लहसुन की कलियों को क्रश करके खाएं.
2. प्याज़ में भी सेक्सुअल समस्याओं को ठीक करने के काफ़ी गुण होते हैं. यह न स़िर्फ सेक्स की इच्छा जगाता है, बल्कि सेक्सुअल ऑर्गन्स को भी मज़बूती प्रदान करता है. प्याज़ में भी स़फेद प्याज़ अधिक गुणकारी है.
ऐसे करें इस्तेमाल: अपने खाने में सलाद के रूप में प्याज़, ख़ासतौर से स़फेद प्याज़ का इस्तेमाल करें.
3. अदरक न स़िर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि कई तरह की सेक्सुअल समस्याओं से निजात भी दिलाता है.
ऐसे करें इस्तेमाल: आधा चम्मच अदरक का रस शहद के साथ सोने से पहले लें. बेहतर परिणाम के लिए हाफ बॉइल्ड अंडे के साथ लें.
4. किशमिश सेक्सुअल पावर बढ़ाने में बहुत कारगर है. इसके शुगर कंटेंट की वजह से यह आपको ऊर्जा भी प्रदान करती है.
ऐसे करें इस्तेमाल: दूध में 200 ग्राम किशमिश उबालकर उन्हें चबाकर खाएं.
धीरे–धीरे किशमिश की मात्रा बढ़ाएं. इसका सेवन रोज़ाना करें.
5. गाजर बेहद गुणकारी है. सेक्सुअल एनर्जी के लिए भी यह फ़ायदेमंद है.
ऐसे करें इस्तेमाल: सलाद के रूप में गाजर रोज़ खाएं. बेहतर परिणामों के लिए 150 ग्राम गाजर को काट लें और हाफ बॉइल्ड अंडे में शहद के साथ मिलाकर खाएं.
6. छुहारे में कई पोषक तत्व होते हैं. साथ ही यह सेक्स के लिए आपको ऊर्जा भी प्रदान करता है.
ऐसे करें इस्तेमाल: छुहारे, बादाम और पिस्ता को ग्राइंड कर लें. 100 ग्राम की मात्रा में रोज़ इसका सेवन करें.
7. हल्दी वीर्य के पतलेपन के इलाज में बेहद गुणकारी है.
ऐसे करें इस्तेमाल: रोज़ सुबह खाली पेट 1 चम्मच हल्दी पाउडर 1 चम्मच शहद में मिलाकर लें.
8. इमली स्खलन की समस्या के लिए बहुत लाभदायक है.
ऐसे करें इस्तेमाल: आधा किलो इमली के बीजों के दो हिस्से करके 3 दिन तक पानी में भिगोकर रखें. फिर छिलके उतारकर पीस लें. इसमें आधा किलो पिसी हुई मिश्री भी मिला दें. इसे कांच की बोतल में स्टोर करके रख दें. इसे आधा–आधा चम्मच सुबह–शाम दूध के साथ लें.
9. भिंडी भी शीघ्रपतन जैसी समस्याओं में रामबाण का काम करती है. भिंडी पाउडर के उपयोग से सेक्सुअल समस्याएं दूर हो जाती हैं.
ऐसे करें इस्तेमाल: तक़रीबन एक महीने तक रोज़ रात सोने से पहले 1 ग्लास दूध में 10 ग्राम भिंडी पाउडर मिलाकर लें.
10. आंवले का मुरब्बा स्वप्नदोष जैसी समस्या के लिए बेहद फ़ायदेमंद उपाय है.
ऐसे करें इस्तेमाल: रोज़ाना आंवले के मुरब्बे का सेवन करें और स्वप्नदोष से राहत पाएं.
11. आंवले का रस और पाउडर भी सेक्स ऊर्जा व शक्ति को बढ़ाने में सहायक है.
ऐसे करें इस्तेमाल: 2 चम्मच आंवले के रस में 1-1 चम्मच आंवला पाउडर और शहद मिलाकर दिन में दो बार सेवन करें.
12. जामुन भी स्वप्नदोष को दूर करता है. जामुन वैसे भी बहुत गुणकारी है.
ऐसे करें इस्तेमाल: जामुन की गुठली को सुखाकर पीसकर चूर्ण बना लें. इसे 3-4 ग्राम की मात्रा में सुबह–शाम पानी के साथ लें.
13. इलायची का इस्तेमाल भी स्वप्नदोष की शिकायत दूर करने के लिए किया जाता है.
ऐसे करें इस्तेमाल: इलायची के दानों को पीसकर चूर्ण बना लें. इसमें समान भाग मेें मिश्री या शक्कर और आंवले का रस मिलाकर बेर के समान गोलियां बना लें और छाया में सुखा लें. 1-1 गोली सुबह–शाम पानी के साथ लें.
14. मुलहठी स्वप्नदोष से निजात दिलाने में बेहद कारगर है.
ऐसे करें इस्तेमाल: मुलहठी को पीसकर बारीक़ चूर्ण बना लें. इसे 3 ग्राम की मात्रा में एक चम्मच शहद के साथ मिलाकर चाटें.
15. दालचीनी पाउडर शुक्राणु की कमज़ोरी को दूर करने व वीर्य के पतलेपन को दूर करने में बेहद लाभदायक है.
ऐसे करें इस्तेमाल: दालचीनी पाउडर को 2-3 ग्राम की मात्रा में सुबह–शाम दूध के साथ लें.
16. तुलसी में कई औषधीय गुण हैं. यह धातुस्राव व प्रमेह जैसे सेक्स रोगों को ख़त्म करने में भी कारगर है.
ऐसे करें इस्तेमाल: तुलसी की जड़ का चूर्ण बना लें. 10 ग्राम चूर्ण को रात को पानी में भिगोकर रख दें. सुबह उसे छानकर पीएं. सात दिन तक यह प्रयोग करें.
17. बरगद का फल खाने से वीर्य गाढ़ा होता है और सेक्स शक्ति भी बढ़ती है.
ऐसे करें इस्तेमाल: बरगद के 10 पके हुए फल रोज़ चबा–चबाकर 40 दिनों तक खाएं.
18. त्रिफला चूर्ण न स़िर्फ पेट के लिए फ़ायदेमंद है, बल्कि यह अत्यधिक कामभावना को भी नियंत्रित करता है.
ऐसे करें इस्तेमाल: रोज़ रात को त्रिफला चूर्ण 5 ग्राम की मात्रा में पानी के साथ लें.
19. अखरोट वीर्य के पतलेपन और शीघ्रपतन जैसी समस्याओं से छुटकारा दिलाता है.
ऐसे करें इस्तेमाल: 30 ग्राम अखरोट को पीसकर 250 ग्राम दूध में मिलाएं. इसमें एक रत्ती केसर और मिश्री मिलाकर रोज़ सुबह पीएं.
20. मूली बेहद गुणकारी है, उतने ही गुणकारी हैं इसके बीज भी. ख़ासतौर से वीर्य के पतलेपन को दूर करके सेक्स शक्ति बढ़ाने में यह बहुत कारगर हैं.
ऐसे करें इस्तेमाल: मूली के बीजों को पीसकर चूर्ण बना लें. इस चूर्ण की 5 ग्राम मात्रा 100 ग्राम मलाई में मिलाकर 21 दिनों तक सेवन करें.
– गीता शर्मा