कूल फ्लेवर: स्ट्रॉबेरी-चीकू शेक ...

गर्मियों में यदि हेल्दी और यमी शेक पीना चाहते हैं, तो यह ट्राय कर सकते हैं. स्ट्रॉबेरी और चीकू दोनों ही हेल्थ के लिए बहुत फ़ायदेमंद होते हैं. चाहें तो इसे पार्टी में भी सर्व कर सकते हैं. यह शेक बच्चों को ही नहीं, बड़ों को भी पसंद आएगा.

सामग्री:

• आधा कप स्ट्रॉबेरी (कटी हुई)
• आधा कप चीकू (छिला और कटा हुआ)
• 1 कप दूध

विधि:

• सभी सामग्री को ब्लेंडर में डालकर ब्लेंड कर लें.
• दो ग्लास में डालकर ठंडा-ठंडा सर्व करें.

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