शेज़वान पोहा: फ्यूज़न ब्रेकफा...

पोहा बच्चों और बड़ों सभी का फेवरेट होता है. यदि इस ट्रेडिशनल ब्रेकफास्ट में फ्यूज़न का तड़का लगा दिया जाए, तो सिंपल से पोहे का मज़ा डबल हो जाएगा. पोहा, मिक्स वेजीटेबल्स और सॉस का फ्लेवर सभी को बहुत पसंद आएगा. आप चाहें तो इस शेज़वान पोहे का टिफिन में भी दे सकते हैं, तो हम यहां पर बता रहे हैं शेज़वान पोहा बनाने की आसान विधि:

सामग्री:

• 2 कप पोहा (भिगोकर पानी निथारा हुआ)
• 1 प्याज़ (कटा हुआ)
• 2 लहसुन की कलियां
• 1/4-1/4 कप फ्रेंचबीन्स, गाजर, लाल-पीली-हरी शिमला मिर्च
• 4 टेबलस्पून रेड चिली सॉस/शेज़वान सॉस (रेडीमेड)
• 1/4 टीस्पून कालीमिर्च पाउडर
• तेल आवश्यकतानुसार
• नमक स्वादानुसार

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विधि:

• कड़ाही में 1 टेबलस्पून तेल गरम करके लहसुन की कलियां डालकर सुनहरा होने तक भून लें.
• प्याज़ डालकर 1 मिनट तक भूनें. बीन्स और गाजर डालकर स्टर फ्राई करें.
• क्रिस्पी होने पर तीनों शिमला मिर्च डालकर भूनें.
• 1 मिनट बाद शेज़वान/रेड चिली सॉस और कालीमिर्च पाउडर डालकर भूनें.
• पोहा और नमक डालकर 3-4 मिनट तक पकाएं.
• आंच से उतारकर गरम-गरम सर्व करें.

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10 हेल्दी टिफिन रेसिपीज़ बनाने के लिए देखें वीडियो:

Summary

Recipe Name

शेज़वान पोहा (Schezwan Poha)

Author Name

Meri Saheli Hindi Magazine

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