किताबें ख़ुद चुप रहती हैं, लेकिन जिसने भी पढ़ ली उसे बोलना सिखा देती हैं... किताबों व पढ़ाई के इस महत्व को पैरेंट्स भी बख़ूबी समझते हैं. अगर पैरेंट्स चाहते हैं कि उनके बच्चों का पढ़ाई में मन लगे और दिमाग़ भी तेज़ हो, तो ये वास्तु टिप्स आज़माएं.
अक्सर पैरेंट्स को यह शिकायत रहती है कि उनके बच्चे का पढ़ाई में मन नहीं लगता. इसी के साथ अपने बच्चों की स्टडी को लेकर उनकी और भी कई परेशानियां रहती हैं. क्या आपके साथ भी ऐसा हो रहा है? रिलैक्स यहां पर ज्योतिष-वास्तु शास्त्री सतिभा उपाध्याय द्वारा बताए गए अचूक उपायों को आज़माएं, ताकि दिमाग़ तेज़ होने के साथ-साथ बच्चे का पढ़ाई में मन भी लगे.
वास्तु गाइड
* बच्चों के स्टडी रूम में मां सरस्वती या फिर गणेश भगवान की मूर्ति रखना शुभ व प्रभावकारी होता है.
* स्टडी टेबल पर चांदी या कांच के ग्लास में पानी रखें और रोज़ सुबह श्री गणपति अथर्वशीर्ष का पाठ कराएं.
* पढ़ाई करते समय बच्चे का चेहरा पूर्व या उत्तर की दिशा में रहे.
* ध्यान रहे कि बच्चों के रूम में भरपूर रोशनी हो और उनका कमरा हवादार हो. सूर्य की रोशनी न केवल कमरे को प्रकाशवान करती है, बल्कि बच्चों के एनर्जी लेवल को भी बढ़ाती है. इसलिए कोशिश करें कि बच्चों के कमरे में नेचुरल लाइट हो. यदि प्राकृतिक रोशनी संभव न हो, तो पीले या सफ़ेद बल्बों का इस्तेमाल किया जा सकता है.
* स्टडी रूम ईशान कोण यानी उत्तर-पूर्व दिशा में रहे, इससे बच्चे की एकाग्रता बढ़ती है और पढ़ाई में मन लगता है.
* बच्चों के रूम की दीवारों पर आसमानी, हल्का पीला या नीला व सफ़ेद रंगों का इस्तेमाल करें. गहरे या ब्राइट कलर्स से बचें, इससे बच्चों का मन भटकता है.
* पढ़ाई करते समय बच्चा बीम के नीचे न बैठा हो, इस बात का ख़ास ख़्याल रखें.
* स्टडी टेबल पर एक ग्लास पानी भरकर रखना पॉजिटिविटी बढ़ाता है.
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* पूर्व दिशा में उगते हुए सूर्य की फोटो लगाएं.
* कमरे में साफ़-सफ़ाई का ख़ास ध्यान रखें. गैरज़रूरी या भारी-भरकम सामान न रखें.
* बच्चों के स्टडी रूम को इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स से दूर रखें, ख़ासकर टीवी, म्यूज़िक सिस्टम आदि.
* यदि बच्चे के स्टडी रूम में उत्तर-पूर्व दिशा में भगवान गणेश स्थापित करते हैं तो बच्चे में पढ़ने-लिखने और सीखने की क्षमता का विकास होता है.
* घर में मोर का पंख रखना भी शुभ होता है. इससे मन शांत होने के साथ पढ़ने में मन लगता है.
* अपने बच्चों के रूम में उत्तर दिशा में इलायची व हरी मूंग की पोटली रखें. एक सफ़ेद कपड़े में दो इलायची व थोड़ा सा हरा मूंग रखकर बांध लें और इसे बच्चे के रूम में उत्तर की दिशा में रख दें.
ये मंत्र भी हैं लाभकारी
* मां सरस्वती की पूजा-अर्चना करने से बच्चों का पढ़ाई में मन लगने लगता है. सरस्वती मंत्र का जाप करना भी श्रेयस्कर है-
सरस्वती नमस्तुभ्यं, वरदे कामरूपिणी
विद्यारंभं करिष्यामि, सिद्धिर्भवतु मे सदा
* गायत्री मंत्र का जाप करने से बुद्धि प्रखर होती है-
ॐ भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो
देवस्य धीमहि धियो यो नः प्रचोदयात्
* स्मरणशक्ति तेज़ हो, इसके लिए ब्रां ब्रीं ब्रौं सः बुधाय नमः या फिर बुं बुधाय नमः बुध मंत्र का जाप करें. दरअसल, बुध ग्रह को बुद्धि का कारक मानते हैं.
* ऐं नमः बीज मंत्र का जाप करने से मां सरस्वती का आशीर्वाद मिलता है. इससे एकाग्रता बढ़ने के साथ अध्ययन में मन लगता है और नकारात्मक विचार दूर होते हैं.
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पैरेंटिंग सलाह
- बच्चों को टाइम मैनेजमेंट के महत्व को ज़रूर समझाएं.
- पढ़ने के लिए शांत व सुव्यवस्थित वातावरण रखें.
- बच्चों की पढ़ाई और खेल का टाइम टेबल बनवाएं.
- लगातार न पढ़ें. बीच-बीच में छोटे-छोटे ब्रेक लेते रहें. थोड़ा सा वॉक कर लें. पानी पीएं.
- पर्याप्त नींद ज़रूर लें. दिनभर में भरपूर पानी पीएं.
- पढ़ाई के समय सोशल मीडिया से दूर रहें. इंस्टाग्राम, यूट्यूब, फेसबुक, मैसेजेस आदि देखने से बचें.
- खानपान में ड्रायफ्रूट्स व पौष्टिक आहार लें.
- लक्ष्य निर्धारित करते हुए स्टडी करें और ख़ासकर छोटे-छोटे लक्ष्यों को पूरा करने की कोशिश करें. ऐसा करने से इच्छाशक्ति मज़बूत होगी.
- मॉर्निग वॉक, प्राणायाम, अनुलोम-विलोम, ब्रीदिंग एक्सरसाइज़, वर्कआउट को अपने डेली रूटीन में शामिल करें. इससे शरीर के साथ-साथ दिलोदिमाग़ में तरोताज़गी बनी रहती है और पढ़ाई में मन भी लगा रहता है.
- हफ़्ते में एक बार बच्चों की मनपसंद जगह पर घूमने ले जाएं.
- ऊषा गुप्ता
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