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हेल्दी पेसारट्टू मूंग दाल डोसा (Healthy Pesarattu Moong Dal Dosa)

सामग्री 2 कप साबूत हरी मूंग 1 कप चावल 1 टीस्पून जीरा 2 हरी मिर्च और 1 प्याज़ (दोनों बारीक़ कटे हुए) अदरक का एक टुकड़ा (कद्दूकस किया हुआ) नमक स्वादानुसार तेल/घी आवश्यकतानुसार   विधि मूंग दाल और चावल को अच्छी तरह से धोकर 7-8 घंटे तक अलग-अलग पानी में भिगोकर रखें. बाद में दोनों का पानी निथार लें. मिक्सर में भिगोई हुई दाल, चावल, हरी मिर्च, प्याज़, जीरा, अदरक और 1/4 कप पानी मिलाकर पीस लें. इस पेस्ट में नमक मिलाएं. नॉनस्टिक तवे को गरम करके 1 टेबलस्पून दाल-चावल का पेस्ट फैलाएं. किनारों पर तेल/घी लगाकर दोनों तरफ से सुनहरा होने तक सेंक लें. नारियल चटनी के साथ सर्व करें.     यह भी पढ़ें: कुरकुरी मेथी पूरी (Kurkuri Methi Puri)  

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