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किड्स टिफिन आइडियाज: 5 मिनट चायनीज़ टोस्ट (Kids Tiffin Ideas: 5 Mintue Chinese Toast)

बच्चों को टिफ़िन में कुछ अलग और टेस्टी डिश देना चाहते हैं तो दें 5 मिनट चायनीज़ टोस्ट. झटपट बनने वाला ये सैंडविच खाने में भी स्वादिष्ट होता है-

सामग्री: स्टफिंग के लिए:

  • 2 उबले और मैश किए आलू
  • आधी गाजर (कद्दूकस की हुई)
  • 2-2 टेबलस्पून पत्तागोभी, प्याज़ और शिमला मिर्च (तीनों बारीक़ कटे हुए)
  • आधा टीस्पून अदरक-लहसुन का पेस्ट
  • 1/4-1/4 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर और गरम मसाला पाउडर
  • नमक स्वादानुसार
  • 2 टेबलस्पून ब्रेड का चूरा

अन्य सामग्री:

  • ब्रेड की 6 स्लाइस
  • 2 टेबलस्पून स़फेद तिल
  • 2 टेबलस्पून तेल
  • थोड़ा-सा हरा धनिया (कटा हुआ)

विधि:

  • स्टफिंग बनाने की सामग्री को मिक्स कर लें.
  • ब्रेड को तिकोना काट लें.
  • एक पीस के ऊपर स्टफिंग फैलाएं.
  • ऊपर से तिल बुरककर हल्के से दबाएं.
  • नॉनस्टिक पैन में तेल लगाकर टोस्ट को दोनों तरफ़ से सुनहरा होने तक सेंक लें.
  • ग्रीन चिली सॉस के साथ सर्व करें.

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