कोरोना के कारण टूट गईं थीं ...

कोरोना के कारण टूट गईं थीं मलाइका अरोड़ा, खुद बताया इस तकलीफों से भरी जर्नी का सच !(Malaika Arora Reveals She Struggled to Work Out After COVID-19,Corona Broke Her Physically)

अपने हॉट फिगर और अपनी पर्सनल लाइफ को लेकर अक्सर ख़बरों में रहने वाली मलाइका अरोरा एक बार फिर ख़बरों में हैं लेकिन इस बार मामला कुछ अलग है दरअसल मलाइका अरोरा ने अपनी तस्वीरों का एक कोलाज शेयर किया है जिसमे मलाइका ने अपने कोरोना संक्रमित होने और उसके बाद के अपने फिगर में बदलाव का कोलाज बनाया है.

Malaika Arora
फोटो सौजन्य:इंस्टाग्राम
Malaika Arora
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कोरोना से संक्रमित होने से लेकर उसके ठीक होने के बाद मलाइका अरोरा का वजन काफी बढ़ गया था हालाँकि कड़ी मेहनत कर मलाइका ने फिर से अपनी पुरानी स्ट्रेंथ और पुराना सेक्सी फिगर पा लिया है लेकिन इन तस्वीरों के साथ उन्होंने कैप्शन में बताया कि ये कर पाना इतना आसान नहीं था.

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उन्होंने कहा है कि कोविड से ठीक होने के बाद पहले दिन जब उन्होंने वर्कआउट किया तो कैसी हालत थी. मलाइका ने काफी लंबे पोस्ट में लिखा है, ‘तुम बहुत लकी हो,यह तो तुम्हारे लिए बहुत आसान रहा होगा,इस तरह की बातें मैं रोजाना सुनती हूँ.. हाँ मैं अपनी लाइफ में कुछ चीज़ों के लिए बहुत ग्रेटफुल हूँ.. लेकिन उसमे किस्मत ने बहुत ही छोटा रोल प्ले किया है… और ये सब आसान रहा ?नहीं..बिलकुल नहीं.. 5 सितम्बर को मेरा कोविड टेस्ट पॉजिटिव आया था और वो बहुत ही बुरा एक्सपीरियंस था.. जो भी यह कह रहा है कि वह कोरोना से आसानी से रिकवर हो गया तो समझ लो या तो उसकी जबरदस्त इम्युनिटी है या फिर उसे कोरोना के स्ट्रगल के बारे में कुछ पता ही नहीं है. मैं खुद इससे गुजर चुकी हूँ और इसलिए आसान शब्द मेरे लिए सही नहीं है…’

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मलाइका ने आगे लिखा है, ‘इसने मुझे फिजिकली तोड़ दिया था। दो कदम भी नहीं चल पाती थी. उठाकर बैठना,बिस्तर से बाहर निकलना,अपनी खिड़की पर खड़े होने की चाह यह सब अपने आप में एक जर्नी थी.. मेरा वजन बढ़ गया था.. मैं कमजोर हो गयी थी. स्टेमिना खत्म हो गया… परिवार से दूर थी और ना जाने ऐसी कितनी ही तकलीफे… आखिरकार 26 सितम्बर को मेरा कोविड टेस्ट नेगटिव आया… और मैं इसके लिए शुक्रगुजार हूँ.. पर कमजोरी तब भी थी. मुझे बहुत बुरा लग रहा था.. मेरा दिमाग जिस तरह से फील कर रहा था बॉडी उस हिसाब से सपोर्ट नहीं कर रही थी.. मुझे डर लग रहा था कि मई फिर से अपनी ताकत नहीं पा सकूंगी।मैं सोच रही थी कि क्या 24 घंटों में मैं एक भी एक्टिविटी कर पाऊँगी..’

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मलाइका अपने इस पोस्ट के साथ आगे लिखती हैं, ‘मेरा पहला वर्कआउट बहुत ही मुश्किल था मैं कुछ भी ढंग से नहीं कर पा रही थी.. टूट गयी थी.. लेकिन दूसरे दिन मैं फिर से उठी और खुद से कहा कि मैं अपने आप को बनाउंगी.. और फिर तीसरा दिन आया.. फिर चौथा.. और सब होता चला गया.. कोविड नेगटिव आये मुझे 32 हफ्ते हो चुके हैं और अब फाइनली मैंने खुद को महसूस करना शुरू कर दिया है.. अब मई उसी तरह वर्कआउट कर पाती हूँ जैसा पहले करती थी.. मैं ढंग से सांस ले पा रहीहूँ..और फिजिकली और मेंटली बहुत स्ट्रांग फील करती हूँ..’

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मलाइका अरोरा ने अपने इस पोस्ट में उन सभी का शुक्रिया अदा किया जो उनके इस मुश्किल घड़ी में उनके साथ थे और लगातार मैसेज भेजकर उनका हौसला बढ़ा रहे थे. मलाइका ने आगे लिखा, ‘जिन 4 अक्षरों ने मेरी हिम्मत बढ़ाई वो है। . उम्मीद इस बाद की कि सब ठीक हो जायेगा.. जबकि खुद को कुछ ठीक नहीं लग रहा था. ‘

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आपको बता दें कि पिछले साल कोरोना से ठीक होने के बाद मलाइका ने अपना स्ट्रगल सोशल मेडी पर शेयर किया था. उन्होंने बताया था की एक दिन में मलाइका 18 घंटे सोती थी और सिर्फ खाना खाने के लिए उठती थीं. काफी स्ट्रांग दवाइयां चल रही थीं और डॉक्टरों ने उन्हें आराम करने की सलाह दी थी.