- 2 मूली (मीडियम साइज़ की)
- 3 कप गेहूं का आटा
- 2 टेबलस्पून घी
- 2 हरी मिर्च (बारीक़ कटी हुई)
- आधा टीस्पून अमचूर पाउडर
- 2 टेबलस्पून हरा धनिया (बारीक़ कटा हुआ)
- चुटकीभर हल्दी पाउडर
- नमक स्वादानुसार
- मूली को छीलकर, धोकर कद्दूकस करके थोड़ा-सा नमक डालकर आधे घंटे के लिए रख दें.
- आधे घंटे के बाद मूली को निचोड़कर पानी अलग कर लें.
- अब मूली में हरी मिर्च, हरा धनिया और नमक मिलाएं.
- आटे में एक टेबलस्पून घी, मूली का मिश्रण और पानी (आवश्यकतानुसार) मिलाकर गूंध लें.
- छोटी-छोटी लोई बनाकर परांठे बेलकर तवे पर तेल लगाकर परांठा सेंकें.
- दही और आम के अचार के साथ सर्व करें.
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