बॉलीवुड की खूबसूरत अभिनेत्रियां हों या फिर छोटे पर्दे की संस्कारी बहुओं का किरदार निभाकर लोगों का दिल जीतने वाली टीवी की हॉट हसीनाएं, उनकी एक्टिंग के साथ-साथ दर्शक उनकी फिटनेस के भी कायल हैं. खासकर, लड़कियां या महिलाएं उन्हें जब-जब स्क्रीन पर देखती हैं, तब-तब उनकी तरह फिटनेस और हॉट फिगर पाने की ख्वाहिश जताती हैं, लेकिन टीवी की एक्ट्रेसेस जैसी फिटनेस पाना इतना आसान भी नहीं है, क्योंकि ये एक्ट्रेसेस जितना ज्यादा ध्यान अपनी एक्टिंग पर देती हैं उतनी ही कड़ी मेहनत अपनी फिटनेस को बरकरार रखने के लिए करती हैं.
जी हां, इसके लिए एक्ट्रेसेस को घंटों पसीना बहाना पड़ता है. चलिए जानते हैं टीवी की ऐसी ही 7 अभिनेत्रियों के बारे में जो खुद को फिट रखने के लिए कड़ी मेहनत करती हैं.
1- हिना खान
'ये रिश्ता क्या कहलाता है' में अक्षरा का किरदार निभाने वाली टीवी की संस्कारी बहू हिना खान की गिनती स्टाइलिश और हॉट अभिनेत्रियों में होती है. हिना अपने लुक्स के साथ-साथ अपनी फिटनेस को लेकर भी अक्सर सुर्खियों में बनी रहती हैं. हालांकि इसके लिए वो नियमित तौर पर जिम में घंटों पसीना बहाती हैं, ताकि वो खुद को फिट रखने के साथ ही अपने फिगर को भी मेंटेन रख सकें. यह भी पढ़ें: फिटनेस के दीवाने हैं बॉलीवुड के ये 7 स्टार्स, फिटनेस मेंटेंन करने के लिए करते हैं जी तोड़ मेहनत (7 Bollywood Actors Who Are Fitness Freak)
2- एरिका फर्नांडिज
सीरियल 'कसौटी ज़िंदगी की' के सीज़न में 2 में प्रेरणा का किरदार निभाने वाली एक्ट्रेस एरिका फर्नांडिस का नाम फिटनेस फ्रीक अभिनेत्रियों में शामिल है. एरिका अपनी फिटनेस के लिए कड़ी मेहनत करती हैं और इसके लिए वो योग की मदद लेती हैं. जी हां, एरिका के जीवन में योग का विशेष महत्व है, इसलिए वो खुद को फिट रखने के लिए योग करती हैं.
3- रूबीना दिलैक
बेशक टीवी की किन्नर बहू रूबीना दिलैक ने अपनी दमदार अदायगी से दर्शकों के दिलों को जीता है, लेकिन फैन्स उनकी फिटनेस के भी दीवाने हैं. फिलहाल, रूबीना दिलैक 'बिग बॉस 14' में नज़र आ रही हैं, लेकिन इस शो में भी उन्हें कई बार योग करते देखा गया है. रूबीना खुद को फिट रखने के लिए डायट, डांस, स्विमिंग इत्यादि की मदद लेती हैं.
4- करिश्मा तन्ना
करिश्मा तन्ना का नाम छोटे पर्दे की सबसे फिट अभिनेत्रियों में शुमार है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस फिटनेस को बरकरार रखने के लिए करिश्मा घंटों पसीना बहाती हैं. जी हां, अपने फिगर को हॉट और सेक्सी बनाए रखने के लिए करिश्मा जिम में जमकर कसरत करती हैं और वो फिटनेस के लिए योग भी करती हैं.
5- कविता कौशिक
टीवी शो 'एफआईआर' में चंद्रमुखी चौटाला का किरदार निभाकर शोहरत हासिल करने वाली अभिनेत्री कविता कौशिक भी फिटनेस फ्रीक मानी जाती हैं, इसलिए वो अपनी फिटनेस का खास तौर पर ख्याल रखती हैं. कविता अक्सर खुद को फिट रखने के लिए योग की मदद लेती हैं. वो कठिन से कठिन योग के आसन करती हैं और इसके लिए उन्होंने बकायदा प्रोफेशनल ट्रेनिंग भी ली है.
6- सुरभि चंदना
'इश्कबाज़' की फेमस एक्ट्रेस और 'नागिन 5' में आदि नागिन का किरदार निभा रही सुरभि चंदना टीवी की हॉट एक्ट्रेसेस में शुमार हैं. हालांकि सुरभि के लिए उनकी फिटनेस काफी अहम मानी जाती है, एक्ट्रेस इसके लिए कड़ी मेहनत भी करती हैं. सुरभि खुद को फिट रखने के लिए एक्सरसाइज़ के तौर पर जुंबा डांस करना पसंद करती हैं. शूटिंग दौरान भी जब उन्हें थोड़ा समय मिलता है वो जुंबा डांस करने लगती हैं. यह भी पढ़ें: टीवी की 7 एक्ट्रेसेस जिन्होंने प्यार में खाया धोखा, पर शादी करते ही बदल गई ज़िंदगी(7 TV Actresses Who Were Totally Heartbroken Post-Breakup, But Found Love After Marriage)
7- दीपिका सिंह
'दीया और बाती' हम सीरियल में संध्या बिंदणी का किरदार निभाकर लोकप्रियता हासिल करने वाली एक्ट्रेस दीपिका सिंह सभी के दिलों पर राज करती हैं. यहां तक कि उनकी फिटनेस की लाखों लड़कियां कायल भी हैं और उनकी तरह फिगर पाने की ख्वाहिश रखती हैं. आपको बता दें कि दीपिका हर रोज करीब एक घंटे वर्कआउट करती हैं, जिसमें मार्शल आर्ट, रनिंग, साइकिलिंग, स्विमिंग और डांस जैसी एक्टीविटीज़ शामिल हैं.
