हेल्दी फ्लेवर: पाइनेप्पल-ऑरेंज प...
घर आए मेहमानों के लिए ज़रूरी नहीं मार्केट में मिलनेवाले रेडीमेड ड्रिंक ही सर्व किए जाए. आप चाहें तो उनके लिए हेल्दी ड्रिंक घर पर भी बना सकती है. पाइनेप्पल, संतरे और नींबू का रस के कॉम्बिनेशन से बने ड्रिंक को पीने से ताज़गी का अहसास होता है, बल्कि थकान भी दूर होती है.
सामग्री:
- 2 कप अनस्वीटेन्ड पाइनेप्पल जूस
- 2 कप संतरे का जूस
- 2 टेबलस्पून नींबू का रस
- 2 कप लेमन फ्लेवर्ड ड्रिंक
- थोड़ी-सी रसबेरीज़ और ब्लूबेरीज़
- 1-2 संतरे के स्लाइसेस
और भी पढ़ें: हेल्दी फ्लेवर: एवोकैडो-मिंट जूस (Healthy Flavour: Avocado-Mint Juice)
विधि:
- ग्लास में पाइनेप्पल जूस, ऑरेंज जूस और नींबू का रस डालकर फ्रिज में 1 घंटे तक ठंडा करने के लिए रखें.
- सर्व करने से पहले लेमन फ्लेवर्ड ड्रिंक, रसबेरीज़ और ब्लूबेरीज़ डालें.
- ऑरेंज स्लाइस लगाकर करके सर्व करें.
और भी पढ़ें: समर फ्लेवर: कीवी-स्ट्रॉबेरी स्मूदी (Summer Flavour: Kiwi-Strawberry Smoothie)