सर्दियों में तिल सेहत के लिए बहुत फ़ायदेमंद होते हैं. इनकी तासीर गरम होती है, जो सर्दियों में शरीर को गरमाहट देती है. वैसे तो आपने तिल के लड्डू, भूग्गा, तिल रेवड़ी बहुत खाई होंगी, लेकिन आज हम आपको बता रहे है तिल सूजी की कतली बनाने की आसान विधि. तो ज़रूर ट्राई करें इस सर्दियों में
सामग्री:
- 1-1 कप सूजी, शक्कर और स़फेद तिल
- आधा कप घी
- आधा कप बादाम (स्लाइस में कटे हुए)
- आधा टीस्पून इलायची पाउडर
- 1 कप पानी
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विधि:
- पैन में तिल डालकर सुनहरा होने तक भूनकर अलग रखें.
- एक अन्य पैन में घी गरम करके सूजी डालकर धीमी आंच पर सुनहरा होने तक भूनकर आंच से उतार लें.
- एक पैन में आवश्यकतानुसार पानी और शक्कर डालकर 1 तार की चाशनी बनाएं.
- इसमें भुनी हुई सूजी, तिल और बादाम डालकर अच्छी तरह मिक्स करें.
- मिश्रण के एकसार होने पर इलायची पाउडर मिलाएं.
- आंच से उतारकर चिकनाई लगी थाली में फैलाएं.
- 30 मिनट बाद डायमंड के शेप में काटकर सर्व करें.
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