दिन की शुरुआत अगर स्वीट और हेल्दी ब्रेकफास्ट से की जाए, तो आप पूरा दिन न केवल एक्टिव रहेंगे, बल्कि फिट भी रहेंगे. तो ब्रेकफास्ट में ज़रूर ट्राई करें ये (Meetha Daliya) हेल्दी ब्रेकफास्ट रेसिपी. यह रेसिपी न बच्चों और बड़ों को सभी को बेहद पसंद आएगी. तो हम यहां पर बता रहे हैं 10 मिनट ब्रेकफास्ट रेसिपी.
सामग्रीः
- 1 कप गुड़ (कद्दूकस किया हुआ)
- 2 टीस्पून देसी घी
- 1 कप दलिया
- 1/4 टीस्पून इलायची पाउडर
- चुटकीभर सोंठ पाउडर
- 2 टीस्पून घी
- ढाई कप पानी
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विधि:
- पैन में घी गरम करके दलिया को सुनहरा होने तक भून लें.
- एक पैन में दूध गरम करें.
- दलिया डालकर धीमी आंच पर नरम होने तक पकाएं.
- दूध के गाढ़ा होने पर आंच से उतार लें.
- गुड़ डालकर अच्छी तरह मिक्स करें.
- इलायची पाउडर और मिक्स ड्रायफ्रूट्स मिलाएं.
- गरम या ठंडा सर्व करें.
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