Health & Fitness

न्यू हेल्थ अपडेट्स (Health Updates), आयुर्वेदिक होम रेमेडीज़ (Ayurvedic Home Remedies), योगा एंड फिटनेस(Yoga & Fitness), गायनेक प्रॉब्लम्स (Gynae Problems) के सवाल-जवाब… कंप्लीट हेल्थ पैकेज के लिए पढ़िए मेरी सहेली का हेल्थ एंड फिटनेस सेक्शन. मेरी सहेली (Meri Saheli) के आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे अपनाइए और बिना किसी साइड इफेक्ट के रोगों से मिनटों में राहत पाइए. साथ ही योगा और फिटनेस गाइड को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और रहें फिट-हेल्दी.

 

 

Eat These Items To Reduce Weight

एेसे तेज़ी से घटेगा वज़न (Eat These Items To Reduce Weight)

स्वस्थ व वज़न कम करने के लिए सही खाने का चुनाव करना बहुत ज़रूरी होता है. तो जानिए, अच्छी सेहत के ...

What Is The Process For Egg Freezing

पर्सनल प्रॉब्लम्स: एग फ्रीज़िंग की प्रक्रिया में कितना वक्त लगता है? (What Is The Process For Egg Freezing?)

मैं 32 वर्षीया कामकाजी व तलाक़शुदा महिला हूं. मुझे बच्चों का बहुत शौक़ है, इसलिए दोबारा घर बसाकर ...

6th International Yoga Convention/Competition & Festival

योग से दूर भगाएं रोग… छठा अंतर्राष्ट्रीय योग सम्मेलन प्रतियोगिता व उत्सव! (6th International Yoga Convention/Competition & Festival)

अगर हम यह कहें कि आज का दौर चुनौतियों से भरा पड़ा है, तो ग़लत नहीं होगा. हर जगह, हर तरफ़ चुनौतियां ही ...

Simple Weight Loss Tips

वेट लॉस टिप ऑफ द डे: 10 सिंपल वेट लॉस टिप्स (Weight Loss Tip Of The Day: 10 Simple Weight Loss Tips)

आप अगर अपना वज़न कम करना चाहते हैं, तो यहां पर बताए गए इन ईज़ी टिप्स को अपनाएं. 1. अदरक-नींबू का पानी ...

Benefits Of Ashwagandha

अश्‍वगंधा के 20 + एेसे फ़ायदे, जो आप नहीं जानते ( 20+ Benefits Of Ashwagandha, Which You Did’t Know)

अश्‍वगंधा (Ashwagandha) का नाम आपने कई बार सुना होगा, लेकिन इसके फ़ायदों के बारे में शायद नहीं जानते ...

Face Skin Says About Your Health

चेहरा बताता है सेहत का हाल ( What Your Face Says About Your Health?)

आपका चेहरा न स़िर्फ आपके इमोशन्स को दर्शाता है, बल्कि ये आपके हेल्थ के बारे में भी बताता है. तो ...

STD Causes, Itching, Vaginal Discharge

पर्सनल प्रॉब्लम्स: वेजाइनल डिस्चार्ज के साथ होनेवाली खुजली कहीं एसटीडी तो नहीं? (Does STD Causes Itching & Vaginal Discharge?)

मैं 26 वर्षीया महिला हूं और पिछले कई दिनों से योनिस्राव के साथ-साथ होनेवाली खुजली और बदबू से ...

Emergency Contraception Pills

इमर्जेंसी कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स के बारे में वे बातें, जो आपको पता नहीं हैं ( Things You Should Know About Emergency Contraception Pills)

अक्सर महिलाएं इमर्जेंसी कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स (Emergency Contraception Pills) का इस्तेमाल तो करती हैं, मगर इसे ...

Weight Loss Tip Of The Day

वेट लॉस टिप ऑफ द डे: 10 हेल्दी वेट लॉस टिप्स (Weight Loss Tip Of The Day: 10 Healthy Weight Loss Tips)

अगर आप अपना वज़न तेज़ी से कम करना चाहते हैं, तो ज़रूरी नहीं कि आप दिन-रात डायटिंग करें. डायटिंग के ...

Shweta Mehta, Fitness Athlete, Roadies Rising 2017 Winner

आज मैं अपने सपने को जी रही हूं… श्‍वेता मेहता: फिटनेस एथलीट/रोडीज़ राइज़िंग 2017 विनर (I Am Living My Dream: Shweta Mehta- Fitness Athlete/Roadies Rising 2017 Winner)

हर नज़र में सवाल था, हर लफ़्ज़ पर ख़ामोशी… मुझसे मेरा वजूद पूछ रहा था, कितनी तन्हा है तू और कितनी है ...

rules wearing contact lenses

जानें लेंस इस्तेमाल करने का सही तरीक़ा व नियम ( Rules you MUST follow if you wear contact lenses)

अगर लेंस (contact lenses) का इस्तेमाल सही तरी़के से हो, तो वह चश्मे का स्वस्थ विकल्प है. जहां लेंस से दृश्य ...

Vitro Fertilization Can Help Me Conceive

पर्सनल प्रॉब्लम्स: क्या आईवीएफ की मदद से कंसीव कर पाऊंगी? (How In Vitro Fertilization Can Help Me Conceive?)

मैं 35 वर्षीया शादीशुदा महिला हूं. पिछले 2 सालों से मैं कंसीव नहीं कर पा रही हूं. कृपया, बताएं कि ...

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