Health & Fitness

न्यू हेल्थ अपडेट्स (Health Updates), आयुर्वेदिक होम रेमेडीज़ (Ayurvedic Home Remedies), योगा एंड फिटनेस(Yoga & Fitness), गायनेक प्रॉब्लम्स (Gynae Problems) के सवाल-जवाब… कंप्लीट हेल्थ पैकेज के लिए पढ़िए मेरी सहेली का हेल्थ एंड फिटनेस सेक्शन. मेरी सहेली (Meri Saheli) के आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे अपनाइए और बिना किसी साइड इफेक्ट के रोगों से मिनटों में राहत पाइए. साथ ही योगा और फिटनेस गाइड को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और रहें फिट-हेल्दी.
Tips to buy group health insurance

मेडिकल इंश्योरेंस लेते समय इन 10 बातों का रखें ख़्याल ( 10 Tips to buy a great group health insurance)

प्लान ख़रीदते समय रखें इन बातों का ख़्याल प्लान ख़रीदते समय रखें इन बातों का ख़्याल हेल्थ ...

Reasons For Periods

Personal Problems: 10-15 दिन में पीरियड्स आने के क्या कारण हो सकते हैं? (Possible Reasons For Periods In 10-15 Days?)

Personal Problems: 10-15 दिन में पीरियड्स आने के क्या कारण हो सकते हैं? (Possible Reasons For Periods In 10-15 Days?) महिलाओं की कई ...

1021 सूर्य नमस्कार के साथ योग गुरु शम्मी गुप्ता की टीम ने मनाया इंटरनेशनल योगा डे! (International Yoga Day: 1021 Surya Namaskar Done By Yoga Guru Shammi Gupta’s Students)

इंटरनेशनल योगा डे के ख़ास मौ़के पर जानीमानी योग गुरु शम्मी गुप्ता ने मुंबई में सूर्याथॉन का ...

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: बॉलीवुड की ये 8 अभिनेत्रियां हैं योग की दीवानी (Yoga is the fitness secret of these 8 Bollywood Actresses)

दुनियाभर में आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. इस ख़ास मौके पर देशभर के लोग ...

Celebrities Yoga Secrets, world yoga day

21 जून, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर विशेष- सेलिब्रिटीज़ योगा सीक्रेट्स (Celebrities Yoga Secrets)

फिल्म स्टार्स अपने हेल्थ व फिटनेस को लेकर बहुत सजग रहते हैं. उनका खानपान, डायट, वर्कआउट्स, योग ...

नपुंसक बना सकती है आपकी यह आदत ( This Habit Can Make You Impotent)

कुछ लोग कामकाज या पारिवारिक ज़िम्मेदारियों को पूरा करने के चक्कर में कम सोते हैं या अपनी नींद ...

International Yoga Day

योग से 10 तरह के दर्द से छुटकारा पाएं (International Yoga Day: Yoga Poses That Relieve 10 Types Of Body Pain)

योग से 10 तरह के दर्द से छुटकारा पाने के लिए के लिए आपको कौन-से योगासन करने चाहिए? इंटरनेशनल योगा ...

Breast Enhancement

स्तनों (Breast) को बड़ा और सुडौल बनाने 5 अचूक घरेलू उपाय (Breast Enhancement: 5 Home Remedies To Increase Breast Size)

स्तनों (Breast) को बड़ा और सुडौल बनाने 5 अचूक घरेलू उपाय अपनाकर आप भी अपने स्तनों का आकार बढ़ा सकती हैं. ...

Homemade Protein Shakes For Weight Loss

वेट लॉस टिप ऑफ द डे: 5 होममेड प्रोटीन शेक फॉर वेट लॉस (Weight Loss Tip Of The Day: 5 Homemade Protein Shakes For Weight Loss)

होममेड प्रोटीन शेक पीनट बटर-बनाना प्रोटीन शेक बनाने के लिए 2 केले, 2 टेबलस्पून पीनट बटर, 2 कप ...

Personal Problems: ओवरी के सिस्ट को लेकर परेशान हूं (Worried About Cyst In Ovary)

Personal Problems: ओवरी के सिस्ट को लेकर परेशान हूं (Worried About Cyst In Ovary)  मैं 27 वर्षीया वर्किंग वु.मन हूं. पिछले ...

दांतों में कैविटी के 10 संकेत ( 10 Symptoms Of Cavity In Teeth )

दांतों की उचित देखभाल न होने पर इनमें कैविटी की समस्या होने लगती है. हालांकि अधिकांश लोग इसके ...

Diet Plan For Diabetic Person

डायबिटीज़ के मरीज़ों के लिए डायट प्लान ( Diet Plan For Diabetic Person)

डायबिटीज़ के मरीज़ों को खान-पान पर बहुत ध्यान  देना चाहिए. इसी बात को ध्यान में रखते हुए हम बता ...

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