Health & Fitness

न्यू हेल्थ अपडेट्स (Health Updates), आयुर्वेदिक होम रेमेडीज़ (Ayurvedic Home Remedies), योगा एंड फिटनेस(Yoga & Fitness), गायनेक प्रॉब्लम्स (Gynae Problems) के सवाल-जवाब… कंप्लीट हेल्थ पैकेज के लिए पढ़िए मेरी सहेली का हेल्थ एंड फिटनेस सेक्शन. मेरी सहेली (Meri Saheli) के आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे अपनाइए और बिना किसी साइड इफेक्ट के रोगों से मिनटों में राहत पाइए. साथ ही योगा और फिटनेस गाइड को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और रहें फिट-हेल्दी.
Sleeping Position, Making You Sick

कहीं आपके सोने का तरीक़ा आपको बीमार तो नहीं कर रहा (Is Your Sleeping Position Making You Sick)

अच्छी सेहत के लिए अच्छी नींद बेहद ज़रूरी है. ख़राब नींद या अधूरी नींद सेहत के लिए हानिकारक होती ...

Celebrity Fitness, Beauty, Fitness Secrets, Alia Bhatt

सेलिब्रिटी फिटनेस: क्या है आलिया भट्ट की ख़ूबसूरती और फिट बॉडी का राज़? (Celebrity Fitness: know the Beauty and Fitness Secrets of Alia Bhatt)

आलिया भट्ट (Alia Bhatt) आज लाखों जवां दिलों की धड़कन बन चुकी हैं. बेशक आलिया बॉलीवुड की बेहतरीन ...

Personal Problems, Weight Gain, During Periods

Personal Problems: पीरियड्स के दौरान अचानक वज़न बढ़ जाता है (Why I Feel Weight Gain During Periods?)

मैं 21 साल की हूं. मेरा मासिक धर्म हमेशा नियमित रहता है, किंतु मासिक धर्म आने के पूर्व मेरा पेट ...

Home Remedies, To Get Rid Diabetes

डायबिटीज़ से निजात पाने के घरेलू उपाय (Home Remedies To Get Rid Diabetes)

डायबिटीज़ इंसुलिन की कमी से होता है. शरीर में पाचन तंत्र के नीचे बाईं ओर एक ग्रंथि होती है, जिसे ...

Best Tips For Weight Loss

वेट लॉस टिप ऑफ द डे: 5 बेस्ट टिप्स फॉर वेट लॉस (Weight Loss Tip Of The Day: 7 Best Tips For Weight Loss)

1 ग्लास गरम पानी में 1/8 टीस्पून कलौंजी पाउडर, 1 टीस्पून शहद और आधे नींबू का रस मिलाकर पीने से वज़न ...

How Long does Sperms Survive

जानें आख़िर कितनी देर तक जीवित रहते हैं शुक्राणु ( How Long does Sperms Survive)

गर्भधारण करना एक बेहद जटिल प्रक्रिया है. कुछ तो आसानी से गर्भवती हो जाती हैं, तो कुछ को महीनों ...

Contraception During Breastfeeding

Personal Problems: क्या ब्रेस्टफीडिंग के दौरान गर्भनिरोधक का इस्तेमाल करना चाहिए? (Contraception During Breastfeeding)

मैं 27 वर्षीया महिला हूं और मेरा पांच महीने का एक बेटा भी है. मैं उसे ब्रेस्टफीडिंग कराती हूं. ...

Symptoms Of Gallstones

गॉल ब्लैडर में पथरी के संकेत ( Symptoms Of Gallstones)

पित्ताशय में पथरी (Symptoms Of Gallstones) एक बेहद आम समस्या है. हम आपको इस बीमारी से जुड़े कुछ शुरुआती संकेत ...

Smart Tips For Weight Loss

वेट लॉस टिप ऑफ द डे: 5 स्मार्ट टिप्स फॉर वेट लॉस (Weight Loss Tip Of The Day: 5 Smart Tips For Weight Loss)

अगर आप वेट लॉस करने के लिए रोज़ाना जिम जाते हैं, तो जिम जाने के अलावा कुछ ऐसे स्मार्ट वेट लॉस ...

Personal Problems: मेनोपॉज़ के बाद कभी-कभी ब्लीडिंग होती है (Bleeding After Menopause: Causes & Treatment)

मैं 55 साल की हूं और 3 साल पहले मेरा मेनोपॉज़ हुआ है. लेकिन मेरी समस्या यह है कि पिछले 2 महीनों से ...

World Health Day

World Health Day: जानें आख़िर क्यों नहीं मिटती आपकी थकान ( Do You Feel tired all the time?)

7 April यानी आज के दिन पूरे विश्व में वर्ल्ड हेल्थ डे (World Health Day) मनाया जाता है. आज जिस तेज़ी से ...

Top Ten MultiVitamins For Men

पुरुषों के लिए टॉप 10 मल्टीविटामिन्स (Top Ten MultiVitamins For Men)

क्या आपको यह समझ में नहीं आ रहा है कि बाज़ार में उपलब्ध ढेरों मल्टीविटामिन्स (MultiVitamins For Men) में से ...

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