Health & Fitness

न्यू हेल्थ अपडेट्स (Health Updates), आयुर्वेदिक होम रेमेडीज़ (Ayurvedic Home Remedies), योगा एंड फिटनेस(Yoga & Fitness), गायनेक प्रॉब्लम्स (Gynae Problems) के सवाल-जवाब… कंप्लीट हेल्थ पैकेज के लिए पढ़िए मेरी सहेली का हेल्थ एंड फिटनेस सेक्शन. मेरी सहेली (Meri Saheli) के आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे अपनाइए और बिना किसी साइड इफेक्ट के रोगों से मिनटों में राहत पाइए. साथ ही योगा और फिटनेस गाइड को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और रहें फिट-हेल्दी.

गाय के घी के ऐसे फ़ायदे जो आप नहीं जानते (Benefits Of Ghee You May Not Have Known)

अगर आप यह सोच कर देसी (Ghee) घी से दूरी बनाए रखते हैं कि यह आपकी सेहत (Health) के लिए नुकसानदायक (Harmful) होता ...

Personal Problems: क्या पॉलिप बहुत ख़तरनाक होता है? (Is Polyp In Uterus Dangerous?)

मैं 36 वर्ष की शादीशुदा महिला हूं. मुझे पिछले 6 महीने से पीरियड (Periods) के दौरान बहुत ज़्यादा ...

वेट लॉस टिप ऑफ द डे: 7 समर फ्रूट्स फॉर वेट लॉस (Weight Loss Tip Of The Day: 7 Summer Fruits For Weight Loss)

वज़न कम (Weight Loss) करने की शुरुआत वैसे तो आप किसी भी मौसम से कर सकते हैं, लेकिन गर्मियों का मौसम बेस्ट ...

6 बुरी आदतें जो अच्छी है (6 Bad Habits That Are Good)

सेहतमंद ज़िंदगी (Healthful Life) के लिए हमेशा अच्छी आदतें (Good Habits) अपनाने की सलाह दी जाती है, मगर बुरी (Bad) मानी ...

क्या होता है जब हम नहीं खाते खाना? (What Would Happen if You Stopped Eating?)

आहार की वजह से इंसान ज़िंदा रहता है. इसके बावजूद अगर कहें कि कुछ लोगों के लिए भोजन उनकी ...

वेट लॉस टिप ऑफ द डे: 9 तरीक़ों को अपनाकर ऐलोवीरा जूस से करें वेट लॉस (Weight Loss Tip Of The Day: 9 Natural Ways To Use Aloe Vera Juice For Weight Loss)

1. ऐलोवीरा जूस बनाने के लिए ब्लेंडर में 2 टेबलस्पून ऐलोवीरा जेल और 2 कप पानी मिलाकर ब्लेंड कर लें. ...

Personal Problems: चॉकलेट सिस्ट से बहुत परेशान हूं (Chocolate Cyst: Causes, Symptoms And Treatment)

मेरी उम्र 28 वर्ष है और मेरी शादी को 5 वर्ष हो गए हैं. मुझे मासिक धर्म में काफ़ी दर्द और रक्तस्राव ...

वज़न घटाना है तो खाएं मखाना, जानिए दूसरे फ़ायदे (Health Benefits Of Makhana)

पिछले कुछ समय से मखाना (Makhana) यानी Fox Nut की डिमांड बढ़ गई है. पहले लोग व्रत या फलाहार में मखाने खाते थे, ...

बड़ी बीमारी के संकेत हो सकते हैं ये शारीरिक संकेत (Never ignore these signs by your body)

शरीर (Body) में छोटी-मोटी तकली़फें होती ही रहती हैं और अक्सर हम इन तकलीफ़ों को नज़रअंदाज़ कर देते हैं, ...

जाह्नवी कपूर के फिटनेस मंत्र (Fitness Mantra Of Jhanvi Kapoor)

जाह्नवी कपूर (Jhanvi Kapoor) फिल्मों में आने से पहले ही फिटनेस (Fitness) और फिगर के दम पर अपने फैंस के बीच अपनी ...

Personal Problems: गर्भावस्था में सर्जरी से डर रही हूं (Is Surgery During Pregnancy Safe?)

मैं चार माह की गर्भवती (Pregnant) हूं और पूरी तरह ठीक हूं. लेकिन मेरा पहला बच्चा सातवें माह में ही पैदा ...

कपूर के फ़ायदे और नुकसान (Benefits And Side Effects of Camphor)

हिंदू धर्म में पूजा व आरती के बाद कपूर (Camphor) जलाकर आरती करने की परंपरा है. पूजन, आरती जैसे धार्मिक ...

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