Health & Fitness

न्यू हेल्थ अपडेट्स (Health Updates), आयुर्वेदिक होम रेमेडीज़ (Ayurvedic Home Remedies), योगा एंड फिटनेस(Yoga & Fitness), गायनेक प्रॉब्लम्स (Gynae Problems) के सवाल-जवाब… कंप्लीट हेल्थ पैकेज के लिए पढ़िए मेरी सहेली का हेल्थ एंड फिटनेस सेक्शन. मेरी सहेली (Meri Saheli) के आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे अपनाइए और बिना किसी साइड इफेक्ट के रोगों से मिनटों में राहत पाइए. साथ ही योगा और फिटनेस गाइड को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और रहें फिट-हेल्दी.
Super Foods For Growing Children

बढ़ते बच्चों की अच्छी हाइट व सेहत के लिए उन्हें ये खिलाएं (Super Foods For Growing Children)

बढ़ते बच्चों के सही विकास के लिए उन्हें हर तरह के पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है. यदि आप चाहती ...

Contraceptive Pills, Risk Of Breast Cancer

पर्सनल प्रॉब्लम्स: क्या गर्भनिरोधक गोलियों से ब्रेस्ट कैंसर की संभावना बढ़ जाती है? (Do Contraceptive Pills Increase Risk Of Breast Cancer?)

मेरी कई सहेलियां गर्भनिरोधक गोलियों का इस्तेमाल करती हैं, पर उनके अनुसार इसके ज़्यादा सेवन से ...

mobile phone use in bathroom

कहीं आप भी टॉयलेट में फोन तो नहीं यूज़ करते? पड़ सकते हैं बीमार (Don’t Take Your Phone To The Bathroom)

कहीं आप भी अक्सर बाथरूम में अपना मोबाइल फोन तो नहीं ले जाते हैं. अगर ऐसा है तो सावधान हो जाइए, ...

Easy Habits, Keep Teeth White

स्वस्थ व सफ़ेद दांत पाने के आसान तरीक़े ( Easy Habits That Keep Teeth White)

स्वस्थ चमकते दांत न स़िर्फ आपकी ख़ूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं, बल्कि ये भी बताते हैं कि आप ...

Reduce Antibiotic Side Effects Naturally

एंटीबायोटिक्स के साइड इफेक्ट्स से बचने के असरदार उपाय (Natural Ways to Reduce Antibiotic Side Effects )

यह तो हम सभी जानते हैं कि एंटीबायोटिक (Antibiotic) दवाएं काफ़ी स्ट्रॉन्ग होती हैं. लेकिन बैक्टिरियल ...

Cancer symptoms

हफ्तों पहले दिखने लगते हैं कैंसर के ये 18 लक्षण (Cancer symptoms – 18 warning signs you should never ignore

यह तो आप जानते ही होंगे कि अगर समय रहते कैंसर का इलाज शुरू कर दिया जाए तो उसे पूरी तरह ठीक किया ...

Super Foods for slim waist

26 इंच की कमर चाहिए, तो ये चीज़ें खाइए (Eat These Super Foods For 26 inch Waist)

आप सोच रहे होगें कि  भला एेसी कौन-सी चीज़ें हैं, जिनका सेवन करने से पतली कमर (Super Foods for slim waist) पाई जा ...

Cyst In The Breast

पर्सनल प्रॉब्लम्स: पीरियड्स के पहले ब्रेस्ट्स में गाँठ कहीं कैंसर तो नहीं? (Can A Cyst In The Breast Before Periods Turn Into Cancer?)

मैं 18 वर्षीया युवती हूं. हर महीने पीरियड्स के पहले मेरे ब्रेस्ट्स में बहुत दर्द होता है और गांठ ...

easy weight loss tips in hindi

वेट लॉस टिप ऑफ द डे: 10 ईज़ी वेट लॉस टिप्स (Weight Loss Tip Of The Day: 10 Easy Weight Loss Tips)

हम यहां पर आपको बता रहे हैं वेट लॉस करने के आसान और ईज़ी टिप्स, जिन्हें अपनाकर आप कम समय में अपना ...

Signs of Dehydration

17 संकेत, जो शरीर में पानी की कमी की ओर इशारा करते हैं( How Do You Know If You’re Drinking Enough Water?)

इस बात से कोई इंकार नहीं कर सकता है कि कभी-कभी एक ग्लास सादा पानी एक कप कॉफी या चाय से ज़्यादा ...

Lowering Cholesterol Naturally

7 नैचुरल ट्रिक्स अाज़माइए, कोलेस्ट्रॉल घटाइए(Lowering Cholesterol Naturally)

आज की बदलती जीवनशैली में कोलेस्ट्रॉल की समस्या एक उम्र के बाद तक़रीबन हर किसी को हो रही है. ...

IUCD Safe in Cesarean

पर्सनल प्रॉब्लम्स: क्या सीज़ेरियन डिलीवरी में आईयूसीडी सेफ है? (Is IUCD Safe in Cesarean Delivary?)

दो महीने पहले ही मेरी पहली सीज़ेरियन डिलीवरी हुई है. डॉक्टर ने अगला बच्चा 2-3 साल बाद प्लान करने ...

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