Family Health

Things You Should Never Share

किसी को न दें ये 8 चीज़ें, अपने क़रीबी को भी नहीं (Things You Should Never Share, Even With Your Partner)

यह तो हम सभी जानते हैं कि कंधी व टूथब्रश किसी के साथ शेयर नहीं करनी चाहिए, लेकिन इनके अलावा भी ...

Health Signals

9 संकेतों से जानें सेहत का हाल (9 Health Signals You Should Not Ignore)

कई बार हम ऐसे शारीरिक लक्षणों को नज़रअंदाज़ कर देते हैं, जो किसी बड़ी बीमारी का संकेत (Health Signals) हो ...

Things Not To Do After Meal

खाने के तुरंत बाद ये 6 चीज़ें न करें (6 Things Not To Do After Meal)

स्वस्थ रहने के लिए स़िर्फ पौष्टिक चीज़ें खाना व कैलोरी पर ध्यान देना ही ज़रूरी नहीं होता, बल्कि ...

Healthy Eating

सही खाना ही नहीं, सही समय पर खाना भी है ज़रूरी (Healthy Eating: Are You Eating At The Right Time?)

अक्सर हम सोचते हैं कि हमें हेल्दी फूड (Healthy Food) खाना चाहिए और जब भी मौका मिलता है, तो हम हेल्दी फूड ...

कैसे करें अपने बच्चे की इम्युनिटी बूस्ट?(How to Boost Your Child’s Immunity)

मौसम बदलने के साथ सर्दी-ज़ुकाम, ख़ासी-बुख़ार और वायरल इंफेक्शन्स बच्चों को अपनी चपेट में ले लेते ...

Vitamin Needs At Every Age

किस उम्र में लें कौन-से विटामिन्स अधिक?(Vitamin Needs At Every Age)

क्या आप बहुत थकान महसूस करते हैं? क्या आपको कोई भी काम करने में आलस महसूस होता है? यदि हां, तो हो ...

10 अमेज़िंग पावर फूड (10 Amazing Power Foods)

यदि आप बीमारियों से कोसो दूर रहना चाहते हैं, तो अपने खाने में इन फूड आइटम्स को शामिल करना न ...

Working Mother Health Tips

वर्किंग मदर के लिए हेल्थ टिप्स (Top Health Tips For Working Mother)

वर्किंग मदर्स की ज़िंदगी आसान नहीं होती. घर-ऑफिस के साथ ही बच्चे की देखभाल करने में वो इतनी बिज़ी ...

Health benefits of almond

बादाम के हेल्थ बेनिफिट्स (Health benefits of almond)

स्वस्थ और सुंदर दिखने के लिए प्रतिदिन बादाम का सेवन ज़रूर करें. प्रोटीन और ऑयल से भरपूर बादाम को ...

निमोनिया

बच्चों में बढ़ता निमोनिया का ख़तरा (Pneumonia: Symptoms & cause)

निमोनिया वैसे तो हर उम्र के लोगों के लिए ख़तरा होती है लेकिन इसका आक्रमण छोटे बच्चों, ख़ासकर ...

क्यों ज़रूरी है कैल्शियम?(Why do we need Calcium?)

मॉडर्न लाइफ़स्टाइल के चलते हमारी फूड हैबिट्स काफ़ी बदल गई है. हम पौष्टिक चीज़ें खाने की बजाय ...

immunity booster food

टॉप 30 Amazing इम्यूनिटी बूस्टर फूड(30 power foods that boost immunity)

क्या आप अक्सर सर्दी-ज़ुकाम की शिकार हो जाती हैं या आपको इंफेक्शन बहुत जल्दी हो जाता है? इन सबका ...

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