Family Health

Cancer Causing Foods

इन 12 खाद्य पदार्थों के कारण हो सकता है कैंसर ( 12 Cancer Causing Foods)

जब भी किसी व्यक्ति को कैंसर अपना शिकार बनाता है तो वो मानसिक, भावनात्मक, शारीरिक और आर्थिक तौर ...

रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंचाती हैं ये 10+ आदतें (Stop These 10+ Habits That Harm Your Spine)

इन दिनों पीठदर्द (Backaches) की समस्या बहुत सामान्य हो गई है. असक्रिय जीवनशैली और गैजेट्स का ज़रूरत से ...

पेट का मानसिक स्वास्थ्य से कनेक्शन (Is there a connection between the stomach and mental disorders?)

आमतौर पर देखा गया है कि अधिकांश लोग जब मानसिक तौर पर परेशान होते हैं तो उसका प्रभाव उनके पेट पर ...

मेटाबॉलिज़्म से जुड़े 8 मिथकों की सच्चाई (8 Metabolism Myths Busted)

मेटाबॉलिज़्म (Metabolism) वज़न कम (Weight Loss) करने की कोशिश में जुटे लोगों का पसंदीदा विषय है. इस पर अक्सर ...

Nutritional Deficiencies

इन 9 पोषक तत्वों की कमी से हो सकता है डिप्रेशन ( Nutritional Deficiencies That May Cause Depression)

पोषण रहित खाना (Nutritional Deficiencies) न स़िर्फ हमारे शरीर के लिए नुक़सानदायक है, बल्कि हमारे मानसिक ...

उच्च रक्तचाप के कारण व निवारण (Causes and Treatment of High Blood Pressure)

उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) कई बीमारियों का जड़ होता है. आख़िर क्यों होती है ये बीमारी और इससे कैसे बचा ...

इन 10 तरीक़ों से शक्कर कर सकती है आपको बीमार (10 Reasons Why Too Much Sugar Is Bad For You)

इन 10 तरीक़ों से शक्कर कर सकती है आपको बीमार (10 Reasons Why Too Much Sugar Is Bad For You) खाने में मिठास घोलनेवाली शक्कर (Sugar) ...

इन 5+ वजहों से हो सकता है माइग्रेन (5+ Biggest Causes Of Migraine)

माइग्रेन (Migraine) के कारण सिर के आधे हिस्से में तेज़ दर्द होता है. आमतौर पर दर्द सिर के एक या एक से ...

कितना हानिकारक है खड़े होकर पानी पीना? (Why should we not drink water while standing?)

इंसान के शरीर का 70 फीसदी हिस्सा पानी से बना होता है. लिहाजा पानी हमारे शरीर के लिए सबसे ज़रूरी है. ...

स्पनपान से जुड़े 10 मिथकों की सच्चाई (10 Breastfeeding Myths Busted)

स्तनपान शिशुओं के लिए प्रकृति का सबसे उत्तम आहार है, क्योंकि मां के गर्भ से जब शिशु जन्म लेकर ...

वज़न घटाने पर होनेवाले शारीरिक व मानसिक बदलाव (Changes In Body Because Of Weight Loss)

यह तो हम जानते हैं कि वज़न घटाना (Weight Loss) हमारे लिए फ़ायदेमंद होता है, लेकिन कितना? इसका अंदाज़ा कम ...

कहीं आप ग़लत समय पर तो विटामिन्स नहीं ले रहे? (Are You Taking Your Vitamins Correctly?)

वॉटर सोल्यूबल विटामिन्स ये ऐसे विटामिन्स हैं, जो न शरीर में बनते हैं और न ही शरीर में जमा होते ...

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