Family Health

किस उम्र में कितना सोना चाहिए? (How Much Sleep Do We Really Need?)

अधिकतर लोगों को पता होता है कि कम सोना (Less Sleep) सेहत की दृष्टि से अच्छा नहीं होता, लेकिन किसके लिए ...

जानिए कितनी फ़ायदेमंद है मूंगफली (12 Reasons to Love Peanuts)

सर्दियों के मौसम में मूंगफली (Peanuts) खाने का आनंद ही कुछ और होता है. प्रोटीन का सबसे सस्ता और ...

दमा के मरीज़ क्या खाएं, क्या न खाएं (Diet Guide For Asthma Patients)

हमारे खानपान का सीधा संबंध हमारे स्वास्थ्य (Health) से होता है. स्वस्थ रहने व महसूस करने के लिए ...

कुछ मिनटों में पाएं सिरदर्द से निजात (Remedies To Get Rid of Headaches Naturally)

सिरदर्द (Headache) एक आम समस्या (Problem) है. शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा, जिसे कभी सिरदर्द न हुआ हो. अक्सर ...

विंटर डायट टिप्स (Winter Diet: Best Foods To Eat In Winter To Stay Healthy)

विंटर डायट टिप्स (Winter Diet: Best Foods To Eat In Winter To Stay Healthy) सर्दियों (Winter) का मौसम अपने साथ लो इम्यूनिटी (Low Immunity) की ...

हाथ धोने से जुड़े मिथकों की सच्चाई (Hand Washing Myths Busted)

स्कूल हो, अस्पताल हो या फिर ऑफिस… कीटाणु (Germs) हर जगह मौजूद होते हैं. हम दिनभर अलग-अलग चीज़ों को ...

सर्दियों में यूं रखें सेहत का ख़्याल (Winter Health Care)

सर्दियों में यूं रखें सेहत का ख़्याल (Winter Health Care) ठंड का मौसम अपने साथ सर्दी-ज़ुकाम और कई तरह की ...

पुरुषों में नपुंसकता के कारण व लक्षण (Male Infertility – Symptoms and Causes)

शारीरिक रूप से स्वस्थ होने के बावजूद कई महिलाएं कंसीव नहीं कर पातीं,  क्योंकि उनके पार्टनर ...

जानिए किन कारणों से होता है डायबिटीज़? (Diabetes Causes: How Do You Get Diabetes)

आज भी अधिकांश लोगों के मन में यही धारणा है कि ज़्यादा मीठा खाने से डायबिटीज़ (Diabetes) होता है, लेकिन ...

5 सुपर फूड्स, जितनी मर्ज़ी खाओ, नहीं बढ़ेगा वज़न (Eat as Much as You Want of These 5 Foods and Still Lose Weight)

मोटापे (Fats) से परेशान लोग कुछ भी खाने से डरते हैं. ऐसे में नेगेटिव कैलोरी फूड्स (Negative Calorie Foods) इनकी ...

सेहत का हाल बताता है मुंह (What Your Mouth Says About Your Health)

चाहे होंठों का फटना हो या फिर मसूड़ों में सूजन, ये मुंह (Mouth) के स्वास्थ्य (Health) से जुड़े कुछ ऐसे संकेत ...

ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण, लक्षण व उपचार (Osteoarthritis: Causes, Symptoms, and Treatments)

जोड़ों में दर्द (Joints Pain) व सूजन एक आम समस्या (Problem) है. इसके कई कारण हो सकते हैं. उनमें से ही एक है ...

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