Family Health

Reasons Of Burping

जानिए डकार आने की 9 वजहें और उससे बचने के उपाय ( 9 Reasons Of Burping And Easy Remedies To Get Rid Of It)

आपने भी कई लोगों को खाना खाने के बाद डकार  (Reasons Of Burping) लेते हुए देखा ही होगा. आमतौर पर धारणा यह है कि ...

vegetarian high protein Foods

5 वेजिटेरियन हाई प्रोटीन फूड्स ( 5 vegetarian high protein Foods)

प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बेहद आवश्यक होता है. इससे त्वचा, रक्त, मांसपेशियों और हड्डियों की ...

Reasons To Ditch Diet Coke

डायट कोक न पीने के 7 कारण ( 7 Reasons To Ditch Diet Coke)

अगर आपको लगता है कि आप कैलोरीज़ और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं की फ्रिक किए बिना आराम से डायट कोक ...

Foods for Depression

तनाव भगाने के लिए ये 8 चीज़ें खाएं ( 8 Foods To fight Depression)

आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में लोगों में तनाव और डिप्रेशन की समस्या बढ़ती जा रही है. काम के बढ़ते ...

Raw Onions, Cooked Onions

कच्चा प्याज़ या पका हुआ प्याज़, क्या है ज़्यादा सेहतमंद? ( Are Raw Onions More Healthy Than Cooked Onions)

प्याज़ (Benefits Of Onion) की पौष्टिकता पर ज़्यादा चर्चा नहीं की जाती है, जबकि वास्तविकता यह है कि प्याज़ सेहत ...

Heart Attack Early Signs

महीनेभर पहले दिखने लगते हैं हार्ट अटैक के ये लक्षण ( Heart Attack Early Signs and Symptoms in Women & Men)

आपको पता है कि हार्ट अटैक का ख़तरा महिलाओं की अपेक्षा पुरुषों को ज्यादा होता है और इसे पुरुषों ...

Reheat, Foods, Microwave

माइक्रोवेव में गर्म न करें ये 25 खाद्य पदार्थ ( Do Not Reheat These 25 Foods In Microwave)

बासी भोजन या फिर घंटों पहले बने खाने को दोबारा गर्म करके उसका सेवन करना आधुनिक जीवनशैली का एक ...

Side Effects, Salt, extra salt consumption

ज़्यादा नमक खाने के साइड इफेक्ट्स ( Side Effects Of Consuming Too Much Salt)

कितना नमक है ज़रूरी? एडल्ट के लिए रोज़ाना एक ग्राम नमक काफ़ी है और बच्चों को तो उससे भी कम नमक (Side Effects ...

Healthy Snacking Ideas, Working Women cooking tips

कामकाजी महिलाओं के लिए हेल्दी स्नैकिंग आइडियाज़ (Healthy Snacking Ideas For Working Women)

वर्किंग वीमेन (Working Women) के लिए ज़रूरी है वर्क लाइफ (worklife) और पर्सनल लाइफ (personallife) में बैलेंस बनाते हुए ...

Sinus without Antibiotics

बिना एंटीबायोटिक्स के साइनस से आराम पाने के कारगर तरीक़े ( Get Relief From Sinus without Antibiotics)

साइनस की समस्या (Sinus without Antibiotics) से पीड़ित लोग बिना एंटीबायोटिक्स लिए निम्न उपायों की मदद से आराम पा ...

Causes For Knee Pain

जानें घुटनों में दर्द के 10 कारण और आराम पाने के आसान उपाय ( 10 Possible Causes For Knee Pain)

घुटना मानव शरीर का एक ऐसा हिस्सा है, जो पूरे शरीर का भार उठाता है. फेमर और टिबिया नामक दो ...

Sleeping Position, Making You Sick

कहीं आपके सोने का तरीक़ा आपको बीमार तो नहीं कर रहा (Is Your Sleeping Position Making You Sick)

अच्छी सेहत के लिए अच्छी नींद बेहद ज़रूरी है. ख़राब नींद या अधूरी नींद सेहत के लिए हानिकारक होती ...

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