Health Update

health tips

10 स्मार्ट हेल्थ रेज़ोल्यूशन्स से नए साल में रहें हेल्दी और फिट (10 New Year Health Resolutions You Must Make To Stay Fit & Healthy)

  नए साल के स्वागत में आप जमकर मस्ती और पार्टी करेंगे, ख़ूब खाएंगे, पीएंगे भी… मगर इन सबमें ...

Home Remedies for Hormonal Imbalance

कैसे करें हार्मोंस को बैलेंसःहोम रेमेडीज़ (20 wonderful Home Remedies for Hormonal Imbalance)

हार्मोंस का बैलेंस स्वस्थ रहने के लिए बेहद ज़रूरी है. हमारी भूख, नींद, स्वाद और मूड से लेकर सेक्स ...

energy booster food

12 सुपर फूड, जो आपको देंगे इंस्टेंट एनर्जी(12 Super food for instant energy)

क्या आप भी दिनभर थकान महसूस करती हैं? तो दिनभर की थकान को चुटकियों में दूर करने के लिए अपनी डायट ...

How to select a toothbrush

टूथब्रश सिलेक्शनः 20 यूज़फुल ट्रिक्स(20 useful tricks for toothbrush selection)

जब बात आती है दांतों की सफ़ाई कि तो अक्सर लोग टूथब्रश की बजाय टूथपेस्ट को ज़्यादा महत्व देते हैं, ...

World Aids Day

विश्‍व एड्स डे पर विशेष: एड्स से डरें नहीं….(World Aids Day special)

हर साल 1 दिसंबर को विश्‍व एड्स दिवस (World Aids Day) मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य एड्स के प्रति लोगों में ...

health secret mantras of Doctors

जानें डॉक्टर्स के सीक्रेट हेल्थ मंत्र(Know health secret mantras of Doctors )

24 घंटे हमारे इलाज में तत्पर रहने वाले डॉक्टर्स क्या कभी बीमार नहीं होते? आख़िर वो ऐसी कौन-सी चीज़ ...

habits can kill your fertility

कौन-सी 12 आदतें बिगाड़ रही हैं आपकी फर्टिलिटी ?(These 12 habits can kill your fertility)

हमारी लाइफस्टाइल से ही जुड़ी कुछ ऐसी ग़लत आदतें हैं, जिनका फर्टिलिटी पर काफ़ी बुरा असर पड़ता है. इन ...

Body Posture guide

कंप्लीट बॉडी पोश्‍चर गाइड(Complete Body Posture guide )

शरीर का अपना एक अलाइनमेंट होता है, जिसमें बैठते या खड़े होते व़क्त पीठ सीधी रखना, चलते व़क्त ...

Unhealthy Effects of Mobile

मोबाइल के 8 अनहेल्दी इफेक्ट्स (8 Unhealthy Effects of Mobile)

कई रिसर्च व स्टडीज़ में यह बात साबित हो चुकी है कि लगातार और ज़रूरत से ज़्यादा मोबाइल का इस्तेमाल ...

Relaxation tricks for eyes

आंखों के लिए रिलैक्सेशन ट्रिक्स(Relaxation tricks for eyes)

हर पल हाईटेक होती ज़िंदगी में हम हमेशा स्क्रीन्स से घिरे रहते हैं, चाहे वो कंप्यूटर स्क्रीन हो, ...

Bad food

10 गुड फूड, 10 बैड फूड (10 Good Food 10 Bad Food)

शरीर के विकास और अच्छे हेल्थ के लिए न्यूट्रीशियस चीज़ों की ज़रूरत होती है. ऐसे न्यूट्रीशिन्स, जो ...

Fight Breast Cancer

ब्रेस्ट कैंसर से डरें नहीं लड़ें !(Fight Breast Cancer )

ब्रेस्ट कैंसर (Breast Cancer) से पीड़ित महिलाओं की संख्या लगातार बढ़ रही है. जागरूकता की कमी और बदलती ...

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