Health Update

medical emergency steps

मेडिकल इमर्जेंसी की स्थिति में क्या करें? (What to do in case of a Medical Emergency?)

ज़िंदगी में दुर्घटनाएं और हादसे कभी भी हो सकते हैं. चाहे दिल का दौरा हो या अस्थमा का अटैक, सड़क ...

plastic sick

प्लास्टिक का ज़्यादा इस्तेमाल बना सकता है आपको बीमार (You could make more use of plastic sick)

अपने चारों तरफ़ नज़र घुमाकर देखेंगे, तो पाएंगे कि हम प्लास्टिक्स से घिरे हुए हैं. अलग-अलग रंग-रूप ...

Common Morning Mistakes

बचें इन 10 मॉर्निंग मिस्टेक्स से (Most Common Morning Mistakes to Avoid)

कहते हैं, अगर सुबह की शुरुआत अच्छी हो, तो दिन अच्छा गुज़रता है, लेकिन अगर शुरुआत ही ग़लत हो, तो उसके ...

Cleansing super foods

टॉप 10 क्लींज़िंग सुपर फूड (Cleansing the top 10 super foods)

हेल्दी और बीमारियों से दूर रहने के लिए ज़रूरी है कि हमारे शरीर में टॉक्सिन्स जमा न होने पाएं. ...

Prevent Hiccups, Hichki, हिचकी

क्यों आती है हिचकी (Hichki) ? जानें तुरंत हिचकी रोकने के उपाय ( Why get hiccups? Learn to prevent hiccups immediately)

भारत में हिचकी (Hichki) को लेकर काफ़ी अंधविश्‍वास है. कई लोग मानते हैं कि हिचकी आने का मतलब उन्हें कोई ...

Oral Health Care

कंप्लीट ओरल हेल्थ केअर (Oral Health Care)

भारत में 80 प्रतिशत लोग किसी न किसी प्रकार की दांतों की समस्या से पीड़ित हैं. लेकिन फिर भी लोग ओरल ...

शरीर में पानी न कम हो, न ज़्यादा (How Much Water Do You Really Need To Drink?)

अक्सर हम यही सुनते हैं कि अच्छी सेहत चाहते हैं, तो भरपूर पानी पीएं, लेकिन बहुत-से लोग जानते ही ...

side effects of medicines

बचें ऐसी दवाओं से जो दे सकती है आपको मोटापा (Know the medicines which make you fat)

वैसे तो वज़न बढ़ने के कई कारण होते हैं, जैसे- ग़लत खान-पान, आनुवांशिकता, पर्यावरण, तनाव, नींद की कमी ...

कितने ज़रूरी हैं हेल्थ सप्लीमेंट्स? (Why do we need health supplements )

हमारे शारीरिक व मानसिक विकास के लिए पोषण बहुत ज़रूरी है, पर क्या हमें हमारे रोज़ के आहार से ज़रूरी ...

आज़माएं नेचुरल पेनकिलर्स

सिरदर्द, पेटदर्द, जोड़ों का दर्द या फिर किसी भी तरह के दर्द से छुटकारा पाने के लिए पेनकिलर खाने ...

हेल्दी बोन के लिए क्या करें?

मॉडर्न लाइफस्टाइल, भागदौड़ भरी ज़िंदगी, स्ट्रेस, अनहेल्दी डायट आदि ने अन्य हेल्थ प्रॉब्लम्स के ...

Antibiotics side effects

एंटीबायोटिक्स क्यों हैं ख़तरनाक? (Why Antibiotics are Harmful for Your Health)

बीमारियों में तुरंत आराम के चक्कर में एंटीबायोटिक्स (Antibiotics side effects) का धड़ल्ले से इस्तेमाल हो रहा ...

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