Health & Fitness

न्यू हेल्थ अपडेट्स (Health Updates), आयुर्वेदिक होम रेमेडीज़ (Ayurvedic Home Remedies), योगा एंड फिटनेस(Yoga & Fitness), गायनेक प्रॉब्लम्स (Gynae Problems) के सवाल-जवाब… कंप्लीट हेल्थ पैकेज के लिए पढ़िए मेरी सहेली का हेल्थ एंड फिटनेस सेक्शन. मेरी सहेली (Meri Saheli) के आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे अपनाइए और बिना किसी साइड इफेक्ट के रोगों से मिनटों में राहत पाइए. साथ ही योगा और फिटनेस गाइड को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और रहें फिट-हेल्दी.

Personal Problems: क्या पहली प्रेग्नेंसी में बहुत ज़्यादा चक्कर आते हैं? (Is Extreme Dizziness In First Pregnancy Normal?)

मुझे दो महीने का गर्भ है. ये मेरा पहला बच्चा है. मुझे सुबह बहुत चक्कर आता है और उल्टियां भी होती ...

दमा के मरीज़ क्या खाएं, क्या न खाएं (Diet Guide For Asthma Patients)

हमारे खानपान का सीधा संबंध हमारे स्वास्थ्य (Health) से होता है. स्वस्थ रहने व महसूस करने के लिए ...

कुछ मिनटों में पाएं सिरदर्द से निजात (Remedies To Get Rid of Headaches Naturally)

सिरदर्द (Headache) एक आम समस्या (Problem) है. शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा, जिसे कभी सिरदर्द न हुआ हो. अक्सर ...

विंटर डायट टिप्स (Winter Diet: Best Foods To Eat In Winter To Stay Healthy)

विंटर डायट टिप्स (Winter Diet: Best Foods To Eat In Winter To Stay Healthy) सर्दियों (Winter) का मौसम अपने साथ लो इम्यूनिटी (Low Immunity) की ...

Personal Problems: बिना सर्जरी ब्रेस्ट साइज़ बढ़ाने के क्या उपाय हैं? (How To Enlarge Breast Size Without Surgery?)

मैं 20 साल की हूं. मेरी समस्या (Problem) यह है कि अन्य लड़कियों की तुलना में मेरे स्तन (Breast) बहुत छोटे हैं. ...

वेट लॉस टिप ऑफ द डे: 6 स्वीट स्नैक्स फॉर वेट लॉस (Weight Loss Tip Of The Day: 6 Sweet Snacks For Weight Loss)

वेट लॉस (Weight Loss) के दौरान लोग मीठा (Sweets) खाना बंद कर देते हैं. उन्हें लगता है कि मीठा खाने से वज़न बढ़ता ...

हाथ धोने से जुड़े मिथकों की सच्चाई (Hand Washing Myths Busted)

स्कूल हो, अस्पताल हो या फिर ऑफिस… कीटाणु (Germs) हर जगह मौजूद होते हैं. हम दिनभर अलग-अलग चीज़ों को ...

सर्दियों में यूं रखें सेहत का ख़्याल (Winter Health Care)

सर्दियों में यूं रखें सेहत का ख़्याल (Winter Health Care) ठंड का मौसम अपने साथ सर्दी-ज़ुकाम और कई तरह की ...

पुरुषों में नपुंसकता के कारण व लक्षण (Male Infertility – Symptoms and Causes)

शारीरिक रूप से स्वस्थ होने के बावजूद कई महिलाएं कंसीव नहीं कर पातीं,  क्योंकि उनके पार्टनर ...

वेट लॉस टिप ऑफ द डे: 12 ईज़ी टिप्स फॉर वेट लॉस (Weight Loss Tip Of The Day: 12 Easy Tips For Weight Loss)

बिज़ी लाइफस्टाइल के चलते अगर आपके आप जिम जाने का समय नहीं, तो इन आसान उपायों को फॉलो करके भी आप ...

पथरी (स्टोन) से छुटकारा पाने के 5 रामबाण घरेलू उपचार (5 Home Remedies To Prevent And Dissolve Kidney Stones)

पथरी (स्टोन) (Kidney Stones) से छुटकारा पाने के 5 रामबाण घरेलू उपचार (Home Remedies) आप भी ज़रूर ट्राई करें. पथरी यानी ...

Personal Problems: क्या मेडिकल एबॉर्शन सेफ और इफेक्टिव है? (Is The Medical Abortion Safe?)

मेरी नौ महीने की बेटी है, जिसे मैं ब्रेस्ट फीडिंग करती हूं. मेरी प्रेग्नेंसी रिपोर्ट पॉज़ीटिव ...

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