Health & Fitness

न्यू हेल्थ अपडेट्स (Health Updates), आयुर्वेदिक होम रेमेडीज़ (Ayurvedic Home Remedies), योगा एंड फिटनेस(Yoga & Fitness), गायनेक प्रॉब्लम्स (Gynae Problems) के सवाल-जवाब… कंप्लीट हेल्थ पैकेज के लिए पढ़िए मेरी सहेली का हेल्थ एंड फिटनेस सेक्शन. मेरी सहेली (Meri Saheli) के आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे अपनाइए और बिना किसी साइड इफेक्ट के रोगों से मिनटों में राहत पाइए. साथ ही योगा और फिटनेस गाइड को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और रहें फिट-हेल्दी.
Prevention chikungunya

कैसे सुरक्षित रहें चिकनगुनिया और डेंगू से?(How to avoid infecting from Chikungunya and Dengue)

चिकनगुनिया (Chikungunya) और डेंगू (Dengue) के मरीज़ों की संख्या बढ़ती जा रही है. देशभर में अब तक इससे कई मौतें ...

bed rest solutions

जब डॉक्टर दें बेड रेस्ट की सलाह(When doctor suggests bed rest)

आराम करना भला किसे पसंद नहीं. रोज़ के कामकाज में लोग इतने व्यस्त होते हैं कि अगर आराम करने का ...

best Immunity booster food

इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए क्या खाएं?(Top Immunity booster food)

हमारी इम्यूनिटी काफ़ी हद तक हमारे खान-पान व लाइफस्टाइल से जुड़ी होती है. अगर आप भी चाहते हैं कि ...

Fitness secret of bollywood film stars

जानें फिल्म स्टार्स के फिटनेस सीक्रेट्स(Fitness secret of film stars)

फिल्मी सितारों की ख़ूबसूरत  बॉडी, स्टाइल और फिटनेस के सभी दीवाने हाते हैं, हर कोई उनके फिटनेस का ...

कंप्लीट थायरॉइड केयर गाइड(Complete Thyroid care guide)

थायरॉइड (Thyroid) क्या है, इससे क्या हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती हैं और इसका इलाज कैसे करें… थायरॉइड ...

sleeping positions for pain

किस दर्द में कैसा हो स्लीपिंग पोश्‍चर(Sleeping positions that reduce pain)

सोते समय पोश्‍चर का सही होना बेहद ज़रूरी है, ख़ासकर तब जब आप पीठ, गर्दन, कंधे के दर्द से परेशान हों. ...

Home Remedies for Joint pain

ज्वाइंट पेन के लिए होम रेमेडीज़( Home Remedies for Joint pain)

ज्वाइंट पेन (Joint pain) या नी पेन से परेशान हैं तो ट्राई करें ये ईज़ी व इफेक्टिव होम रेमेडीज़ (Home Remedies) और ...

बचें इन 25 मेडिसिन मिस्टेक्स से (Dangerous Medication Mistakes You Need to Avoid)

दवाइयां प्रिसक्राइब करते समय डॉक्टर दवाएं लेने का समय व तरीक़ा भी बताते हैं, पर कई लोग डॉक्टर के ...

The Importance of Personal Hygiene

हेल्दी रहने के लिए ज़रूरी है हाइजीन (The Importance of Personal Hygiene for Healthy Living)

हाइजीन का अर्थ है स्वस्थ रहने का तरीका. यह न केवल शारीरिक, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी ...

बचें स्ट्रेस ईटिंग से (Tricks to Get Rid of Eating in Stress in Hindi)

बेहिसाब ख़्वाहिशें, रिश्तों की उलझन, सबसे आगे बढ़ने की ज़िद, सब कुछ जल्दी से जल्दी पा लेने की ...

Easy Yoga For Common Diseases

5 आम रोग, 5 ईज़ी योग (Easy Yoga For Common Diseases)

बदलती जीवनशैली और खानपान की ग़लत आदतों का बुरा प्रभाव सीधा हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है, जिसके ...

digestion problems

5 डायजेशन प्रॉब्लम्स- 35 होम रेमेडीज़ (35 Home Remedies For 5 Digestion Problems)

पेटदर्द हो, उल्टी, बदहज़मी या एसिडिटी- अगर आपको भी डायजेशन संबंधी ये प्रॉब्लम्स (Digestion Problems) बार-बार ...

1 31 32 33 34 35 40