Health & Fitness

न्यू हेल्थ अपडेट्स (Health Updates), आयुर्वेदिक होम रेमेडीज़ (Ayurvedic Home Remedies), योगा एंड फिटनेस(Yoga & Fitness), गायनेक प्रॉब्लम्स (Gynae Problems) के सवाल-जवाब… कंप्लीट हेल्थ पैकेज के लिए पढ़िए मेरी सहेली का हेल्थ एंड फिटनेस सेक्शन. मेरी सहेली (Meri Saheli) के आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे अपनाइए और बिना किसी साइड इफेक्ट के रोगों से मिनटों में राहत पाइए. साथ ही योगा और फिटनेस गाइड को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और रहें फिट-हेल्दी.
Easy Exercise For Flat Tummy

5 ईज़ी एक्सरसाइज़ फॉर फ्लैट टमी (5 Easy Exercise For Flat Tummy)

क्या आप नज़र आना चाहती हैं स्लिम-ट्रिम. तो ट्राई करें ये ईज़ी एक्सरसाइज़ेस (Easy Exercise For Flat Tummy), जिनसे न ...

Health Benefits of Herbs and Spices

मसालों के हेल्थ बेनीफिट्स (Health Benefits of Herbs and Spices)

खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए हम तरह-तरह के मसालों के कई हेल्थ बेनीफिट्स (Health Benefits of Herbs and Spices) भी हैं. ...

Prevent Hiccups, Hichki, हिचकी

क्यों आती है हिचकी (Hichki) ? जानें तुरंत हिचकी रोकने के उपाय ( Why get hiccups? Learn to prevent hiccups immediately)

भारत में हिचकी (Hichki) को लेकर काफ़ी अंधविश्‍वास है. कई लोग मानते हैं कि हिचकी आने का मतलब उन्हें कोई ...

Ayurvedic Home Remedies

Ayurvedic Home Remedies

Ayurvedic Home Remedies to treat all kind of medical condition from head to toe. To Install the App, Click Here – Ayurvedic Home Remedies No matter how careful we are with matters related to our health, our urban lifestyle and the kind of ...

Oral Health Care

कंप्लीट ओरल हेल्थ केअर (Oral Health Care)

भारत में 80 प्रतिशत लोग किसी न किसी प्रकार की दांतों की समस्या से पीड़ित हैं. लेकिन फिर भी लोग ओरल ...

मॉनसून में रखें सेहत का ख़्याल ( Simple Skin, Hair and Health Care Tips for Monsoon – Safety Measures)

बारिश के मौसम में नमी व सीलन के कारण कई तरह के इंफेक्शन्स बहुत तेज़ी से फैलते हैं. अगर आपका ...

क्यों होती है इतनी थकान? (Reasons to feeling tired all the time)

आजकल हम बहुत जल्दी थक जाते हैं. क्या इसका कारण सिर्फ भाग-दौड़भरी ज़िंदगी और बदलती लाइफस्टाइल है ...

home remedies for headache and body pain

सिरदर्द-बदनदर्द के लिए आज़माएं ये होम टिप्स (Home Remedies for Headache and Body Pain)

कुछ दर्द ऐसे होते हैं, जो जब-तब परेशानी का सबब बन जाते हैं, जिसमें सिरदर्द, बदन दर्द, जोड़ों का ...

रेडी फॉर योगा क्लासेस? (How to get ready for Yoga Class)

अगर आप योगा क्लासेस ज्वॉइन करने की सोच रहे हैं और समझ में नहीं आ रहा कि शुरुआत कहां से और कैसे की ...

शरीर में पानी न कम हो, न ज़्यादा (How Much Water Do You Really Need To Drink?)

अक्सर हम यही सुनते हैं कि अच्छी सेहत चाहते हैं, तो भरपूर पानी पीएं, लेकिन बहुत-से लोग जानते ही ...

side effects of medicines

बचें ऐसी दवाओं से जो दे सकती है आपको मोटापा (Know the medicines which make you fat)

वैसे तो वज़न बढ़ने के कई कारण होते हैं, जैसे- ग़लत खान-पान, आनुवांशिकता, पर्यावरण, तनाव, नींद की कमी ...

कितने ज़रूरी हैं हेल्थ सप्लीमेंट्स? (Why do we need health supplements )

हमारे शारीरिक व मानसिक विकास के लिए पोषण बहुत ज़रूरी है, पर क्या हमें हमारे रोज़ के आहार से ज़रूरी ...

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