Health & Fitness

न्यू हेल्थ अपडेट्स (Health Updates), आयुर्वेदिक होम रेमेडीज़ (Ayurvedic Home Remedies), योगा एंड फिटनेस(Yoga & Fitness), गायनेक प्रॉब्लम्स (Gynae Problems) के सवाल-जवाब… कंप्लीट हेल्थ पैकेज के लिए पढ़िए मेरी सहेली का हेल्थ एंड फिटनेस सेक्शन. मेरी सहेली (Meri Saheli) के आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे अपनाइए और बिना किसी साइड इफेक्ट के रोगों से मिनटों में राहत पाइए. साथ ही योगा और फिटनेस गाइड को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और रहें फिट-हेल्दी.
Air Purifying Plants

क्या आपके घर में हैं ये हेल्दी इंडोर प्लांट्स? (Healthy Plants That Can Purify Your Indoor Air)

इंडोर प्लांट्स न स़िर्फ घर की शोभा बढ़ाते हैं, बल्कि वो घर के साथ-साथ घर में रहनेवालों को भी ...

Cancer Causing Foods

7 फू़ड, जिन्हें खाने से हो सकता है कैंसर ( 7 Cancer Causing Foods )

लोगों को लगता है कि कैंसर स़िर्फ शराब, सिगरेट और तम्बाकू से ही होता है. जो इन तीनों चीज़ों का सेवन ...

Simple Ideas For Weight Loss

वेट लॉस टिप ऑफ द डे: 9 सिंपल आइडियाज़ फॉर वेट लॉस (Weight Loss Tip Of The Day: 9 Simple Ideas For Weight Loss)

– खाना खाने के तुरंत बाद पानी न पीएं, बल्कि एक-डेढ़ घंटे के बाद पानी पीना चाहिए. इससे भोजन जल्दी ...

Arthritis Myths Busted

आर्थराइटिस से जुड़े 10 मिथकों की सच्चाई ( 10 Arthritis Myths – Busted!)

इन दिनों आर्थराइटिस (Arthritis) यानी गठिया बेहद आम बीमारी हो गई है. इस बीमारी के बारे में आधी-अधूरी ...

Treatment For Uterine Fibroid

पर्सनल प्रॉब्लम्स: यूटेराइन फायब्रॉइड में क्या करना चाहिए? (What Is The Treatment For Uterine Fibroid?)

पिछले कुछ महीनों से पीरियड्स के पहले और पीरियड्स के दौरान मुझे काफ़ी दर्द होता था. जब मैंने ...

Anemia, Common Problem, Indian Women

क्यों एनीमिक होती हैं भारतीय महिलाएं? (Anemia: A Common Problem Among Indian Women)

यूं तो हमारे देश में आर्थिक से लेकर सामाजिक सुधार हो रहे हैं, लेकिन ऐसे में जब इस तरह की ख़बरें ...

Super Effective Tricks To Get Rid Of Smoking

सिगरेट छोड़ने के 10 अचूक तरीक़े ( 10 Super Effective Tricks To Get Rid Of Smoking)

धूम्रपान छोड़ना बहुत मुश्क़िल होता है, ख़ासतौर पर यदि व्यक्ति को इसकी लत हो, क्योंकि जब शरीर को ...

Easy Tricks For Weight Loss

वेट लॉस टिप ऑफ द डे: 8 ईज़ी ट्रिक्स फॉर वेट लॉस (Weight Loss Tip Of The Day: 8 Easy Tricks For Weight Loss)

यदि वेट लॉस करने के मूड में हैं, तो डायटिंग के अलावा एक्सरसाइज़ करना भी बेहद ज़रूरी है. एक्सरसाइज़ ...

Diet Myths Busted

जानें डायट से जुड़े 10 मिथकों की सच्चाई (10 Diet Myths Busted)

बहुत ज़्यादा हेल्थ कॉन्शियस बनने के चक्कर में कई बार हम ग़लतफहमियों के भी शिकार हो जाते हैं. ...

which is the best painkiller tablet

पैरासिटामॉल या आईब्रू़फेन? क्या है बेहतर ( Paracetamol or Ibuprofen? What is Better)

बच्चों को बुख़ार या दर्द होने पर (which is the best painkiller tablet) ज़्यादातर पैरेंट्स पैरासिटामॉल (Paracetamol) या ...

Breakfast Ideas For Weight Loss

वेट लॉस टिप ऑफ द डे: 15 ब्रेकफास्ट आइडियाज़ फॉर वेट लॉस (Weight Loss Tip Of The Day: 15 Breakfast Ideas For Weight Loss)

अगर आप जल्दी वेट लॉस करना चाहते हैं, तो एक्सरसाइज़ के साथ-साथ ब्रेकफास्ट भी हेल्दी होना चाहिए. ...

Dangerous Habits For Heart

दिल के लिए घातक हैं ये 6 आदतें (Dangerous Habits For Heart)

सिर्फ स्मोकिंग, रेड मीट का सेवन और एक्ससाइज़ न करना ही हमारे दिल पर भार नहीं बढ़ाता. डेली लाइफ से ...

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