Health & Fitness

न्यू हेल्थ अपडेट्स (Health Updates), आयुर्वेदिक होम रेमेडीज़ (Ayurvedic Home Remedies), योगा एंड फिटनेस(Yoga & Fitness), गायनेक प्रॉब्लम्स (Gynae Problems) के सवाल-जवाब… कंप्लीट हेल्थ पैकेज के लिए पढ़िए मेरी सहेली का हेल्थ एंड फिटनेस सेक्शन. मेरी सहेली (Meri Saheli) के आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे अपनाइए और बिना किसी साइड इफेक्ट के रोगों से मिनटों में राहत पाइए. साथ ही योगा और फिटनेस गाइड को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और रहें फिट-हेल्दी.
चीज़ों को फ्रिज में न रखें

इन 14 चीज़ों को फ्रिज में न रखें (14 Foods Should Never Be Kept In Fridge)

इसमें कोई दोराय नहीं है कि फ्रिज हमारी रसोई का सबसे अह्म हिस्सा है. यह खाद्य पदार्थों को ...

वेट लॉस टिप, ईज़ी, Weight Loss Tip, Easy Weight Loss Tips

वेट लॉस टिप ऑफ द डे: 15 ईज़ी वेट लॉस टिप्स (Weight Loss Tip Of The Day: 15 Easy Weight Loss Tips)

ईज़ी वेट लॉस टिप्स 1. दिन की शुरुआत नींबू पानी या लेमन टी से करें. 2. चाहें तो नींबू पानी भी पी सकते ...

Second Baby, Planning, Precaution Tips

पर्सनल प्रॉब्लम्स: दूसरे बच्चे के लिए क्या एहतियात बरतनी चाहिए? (Second Baby Planning & Precaution Tips)

मेरी उम्र 34 और मेरे पति की 36 है. हमारा 7 साल का एक बेटा है. दूसरे बच्चे के लिए हमें क्या एहतियात ...

डायबिटिक, महिलाओं, उम्र, कॉफी, चाय, Coffee, Tea, Diabetic, Woman, living longer

डायबिटिक महिलाओं की उम्र बढ़ाएगी कॉफी और चाय (Coffee And Tea Could Keep Diabetic Woman living longer)

यूं तो कैफीनयुक्त पेय का सेवन कम ही करने की सलाह दी जाती है. लेकिन हाल ही में हुए एक रिसर्च में ...

साल, उम्र बढ़ानी है, एयर क्वालिटी, Average Life Span, Delhites Can Increase, Years, Pollution Level, Reduced

9 साल उम्र बढ़ानी है, तो एयर क्वालिटी सुधारनी होगी (Average Life Span Of Delhites Can Increase By 9 Years If Pollution Level Is Reduced)

दिल्ली के लोगों की उम्र 9 साल तक बढ़ सकती है, अगर वहां की दवा की क्वालिटी में सुधार किया जाए तो. ...

ound Sleep, In One Minute

गारंटी!!! मात्र एक मिनट में अच्छी नींद की (Get Sound Sleep In One Minute)

अक्सर ऐसा होता है कि किसी महत्वपूर्ण इंवेट या एग्ज़ाम से पहले हम इतने तनावग्रस्त हो जाते हैं कि ...

Boxer, Akhil Kumar

फिट तो हिट: खेल अगर धर्म है, तो फिटनेस पूजा है… बॉक्सर अखिल कुमार (Fitness Is Worship: Boxer Akhil Kumar)

वो एक नाम नहीं, जज़्बा हैं, वो एक शख़्स नहीं, मुकम्मल विचार हैं… लोग करते हैं ज़िक्र उनकी कामयाबी ...

खाली पेट, चीज़ें, न करें, Things, Never Do, Empty Stomach

Warning!!! खाली पेट ये चीज़ें न करें (Things You Should Never Do Empty Stomach)

यह तो आपने सुना ही होगा कि खानपान हमारे व्यक्तित्व निर्माण में मदद करता है, यानी आप जैसा खाते ...

Missed Periods

पर्सनल प्रॉब्लम्स: क्या पीरियड्स न आना प्रेग्नेंसी की निशानी है? (Missed Periods This Month, Am I Pregnant?)

मैं 25 वर्षीया शादीशुदा महिला हूं. मेरे पति को गर्भनिरोधक (Contraceptives) का इस्तेमाल करना पसंद नहीं. इस ...

हिचकी, रोकने के, स्मार्ट ट्रिक्स, Smart Tricks, Get Rid, Hiccups

हिचकी रोकने के 11 स्मार्ट ट्रिक्स (11 Smart Tricks To Get Rid of Hiccups)

हिचकी (Hiccups) किसी को भी कभी भी आ सकती है. वैसे तो ये बहुत ही सामान्य-सी बात है, लेकिन अगर यह लगातार ...

How Hormones Influence Love And Relationships

क्या आपके हार्मोंस आपके रिश्ते को प्रभावित कर रहे हैं? (How Hormones Influence Love And Relationships)

ये रूह के रिश्ते क्यों स़िर्फ जिस्म तक ही सिमटते जा रहे हैं… और जिस्म से होते हुए सिसक-सिसक कर ...

Check, Health, Minute

स़िर्फ 1 मिनट में जानिए अपनी सेहत का हाल (Check Your Health In One Minute)

अगर हम कहें कि आप मात्र एक मिनट में स़िर्फ एक चम्मच की मदद से अपने इंटरनल ऑर्गन्स की सेहत का हाल ...

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