Health & Fitness

न्यू हेल्थ अपडेट्स (Health Updates), आयुर्वेदिक होम रेमेडीज़ (Ayurvedic Home Remedies), योगा एंड फिटनेस(Yoga & Fitness), गायनेक प्रॉब्लम्स (Gynae Problems) के सवाल-जवाब… कंप्लीट हेल्थ पैकेज के लिए पढ़िए मेरी सहेली का हेल्थ एंड फिटनेस सेक्शन. मेरी सहेली (Meri Saheli) के आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे अपनाइए और बिना किसी साइड इफेक्ट के रोगों से मिनटों में राहत पाइए. साथ ही योगा और फिटनेस गाइड को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और रहें फिट-हेल्दी.

कंप्लीट थायरॉइड केयर गाइड(Complete Thyroid care guide)

थायरॉइड (Thyroid) क्या है, इससे क्या हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती हैं और इसका इलाज कैसे करें… थायरॉइड ...

sleeping positions for pain

किस दर्द में कैसा हो स्लीपिंग पोश्‍चर(Sleeping positions that reduce pain)

सोते समय पोश्‍चर का सही होना बेहद ज़रूरी है, ख़ासकर तब जब आप पीठ, गर्दन, कंधे के दर्द से परेशान हों. ...

Home Remedies for Joint pain

ज्वाइंट पेन के लिए होम रेमेडीज़( Home Remedies for Joint pain)

ज्वाइंट पेन (Joint pain) या नी पेन से परेशान हैं तो ट्राई करें ये ईज़ी व इफेक्टिव होम रेमेडीज़ (Home Remedies) और ...

बचें इन 25 मेडिसिन मिस्टेक्स से (Dangerous Medication Mistakes You Need to Avoid)

दवाइयां प्रिसक्राइब करते समय डॉक्टर दवाएं लेने का समय व तरीक़ा भी बताते हैं, पर कई लोग डॉक्टर के ...

The Importance of Personal Hygiene

हेल्दी रहने के लिए ज़रूरी है हाइजीन (The Importance of Personal Hygiene for Healthy Living)

हाइजीन का अर्थ है स्वस्थ रहने का तरीका. यह न केवल शारीरिक, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी ...

बचें स्ट्रेस ईटिंग से (Tricks to Get Rid of Eating in Stress in Hindi)

बेहिसाब ख़्वाहिशें, रिश्तों की उलझन, सबसे आगे बढ़ने की ज़िद, सब कुछ जल्दी से जल्दी पा लेने की ...

Easy Yoga For Common Diseases

5 आम रोग, 5 ईज़ी योग (Easy Yoga For Common Diseases)

बदलती जीवनशैली और खानपान की ग़लत आदतों का बुरा प्रभाव सीधा हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है, जिसके ...

digestion problems

5 डायजेशन प्रॉब्लम्स- 35 होम रेमेडीज़ (35 Home Remedies For 5 Digestion Problems)

पेटदर्द हो, उल्टी, बदहज़मी या एसिडिटी- अगर आपको भी डायजेशन संबंधी ये प्रॉब्लम्स (Digestion Problems) बार-बार ...

Should Not Do After Eating

खाने के बाद न करें ये 8 काम ( Things You Should Not Do After Eating)

अच्छी हेल्थ के लिए समय पर खाना और न्यूट्रिशियस फूड लेना ही काफ़ी नहीं. सही डायजेशन और शरीर को ...

medical emergency steps

मेडिकल इमर्जेंसी की स्थिति में क्या करें? (What to do in case of a Medical Emergency?)

ज़िंदगी में दुर्घटनाएं और हादसे कभी भी हो सकते हैं. चाहे दिल का दौरा हो या अस्थमा का अटैक, सड़क ...

plastic sick

प्लास्टिक का ज़्यादा इस्तेमाल बना सकता है आपको बीमार (You could make more use of plastic sick)

अपने चारों तरफ़ नज़र घुमाकर देखेंगे, तो पाएंगे कि हम प्लास्टिक्स से घिरे हुए हैं. अलग-अलग रंग-रूप ...

Best Natural Antibiotics

5 नेचुरल एंटीबायोटिक्स (Best Natural Antibiotics: Uses, Evidence, and Effectiveness)

इंफेक्शन व कई गंभीर बीमारियों के इलाज के लिए एंटीबायोटिक का इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन अगर ...

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