Health & Fitness

न्यू हेल्थ अपडेट्स (Health Updates), आयुर्वेदिक होम रेमेडीज़ (Ayurvedic Home Remedies), योगा एंड फिटनेस(Yoga & Fitness), गायनेक प्रॉब्लम्स (Gynae Problems) के सवाल-जवाब… कंप्लीट हेल्थ पैकेज के लिए पढ़िए मेरी सहेली का हेल्थ एंड फिटनेस सेक्शन. मेरी सहेली (Meri Saheli) के आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे अपनाइए और बिना किसी साइड इफेक्ट के रोगों से मिनटों में राहत पाइए. साथ ही योगा और फिटनेस गाइड को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और रहें फिट-हेल्दी.

जाह्नवी कपूर के फिटनेस मंत्र (Fitness Mantra Of Jhanvi Kapoor)

जाह्नवी कपूर (Jhanvi Kapoor) फिल्मों में आने से पहले ही फिटनेस (Fitness) और फिगर के दम पर अपने फैंस के बीच अपनी ...

Personal Problems: गर्भावस्था में सर्जरी से डर रही हूं (Is Surgery During Pregnancy Safe?)

मैं चार माह की गर्भवती (Pregnant) हूं और पूरी तरह ठीक हूं. लेकिन मेरा पहला बच्चा सातवें माह में ही पैदा ...

कपूर के फ़ायदे और नुकसान (Benefits And Side Effects of Camphor)

हिंदू धर्म में पूजा व आरती के बाद कपूर (Camphor) जलाकर आरती करने की परंपरा है. पूजन, आरती जैसे धार्मिक ...

दवा खाने का सही समय क्या है? (What’s the best time to take your pills?)

हम में अधिकतर लोग किसी न किसी तरह की दवा (Medicine) का सेवन करते हैं, लेकिन बहुत कम लोग दवा लेने के समय ...

मिनटों में कब्ज़ से छुटकारा पाने के असरदार उपाय (Say No To Constipation)

कॉन्स्टिपेशन (Constipation) एक बड़ी समस्या है. कब्ज़ केवल पेट से जुड़ी ही नहीं, बल्कि और भी कई बीमारियों की ...

Personal Problems: गर्भधारण नहीं कर पा रही हूं (Possible Reasons You Can’t Get Pregnant)

मैं 27 वर्षीय विवाहिता हूं. मैं मां बनना चाहती हूं, लेकिन गर्भधारण नहीं कर पा रही हूं. मुझे ...

अनन्या पांडे के फिटनेस मंत्र (Fitness Mantra Of Ananya Pandey)

अनन्या (Ananya) अपने आप को फिट (Fit) रखने के लिए हेल्दी डायट प्लान (Healthy Diet Plan) व वर्कआउट रिज़ीम (Workout Regime) फॉलो ...

जोड़ों के दर्द से निजात पाने के आसान घरेलू उपाय (Home Remedies To Get Rid Of Joint Pain)

अर्थराइटिस (Arthritis) या जोड़ों के दर्द (Joint Pain) की परेशानी हर तीसरे से चौथे इंसान में देखने को मिलती है. ...

भूख भगानेवाले 10 खाद्य पदार्थ, जो आपको ज़रूर खाने चाहिए (Top 10 Natural Foods To Suppress Hunger)

एक्सरसाइज़ करने से कैलोरी ज़्यादा ख़र्च होती है, जिसकी वजह से हमें ज़्यादा भोजन की आवश्यकता होती ...

समर केयर टिप्स (Summer Care Tips)

पसीने की दुर्गंध से बचने के लिए प पसीने की दुर्गंध से बचने के लिए अच्छी कंपनी का डियो या ...

Personal Problems: पीरियड्स में होनेवाले दर्द के लिए क्या कोई ख़ास टेस्ट कराना होगा? (Menstrual Cramps- Diagnosis And Treatments)

मेरी उम्र 36 वर्ष है और मेरे दो बच्चे हैं. माहवारी (Menstruation) के दौरान मुझे असहनीय दर्द (Pain) होता है, ...

सारा अली खान के फिटनेस मंत्र (Fitness Mantra Of Sara Ali Khan)

सारा (Sara) पीसीओडी से पीड़ित थी, जिसके कारण उनका वज़न लगातार बढ़ता जा रहा था, लेकिन कड़ी मेहनत, वर्कआउट ...

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