Health & Fitness

न्यू हेल्थ अपडेट्स (Health Updates), आयुर्वेदिक होम रेमेडीज़ (Ayurvedic Home Remedies), योगा एंड फिटनेस(Yoga & Fitness), गायनेक प्रॉब्लम्स (Gynae Problems) के सवाल-जवाब… कंप्लीट हेल्थ पैकेज के लिए पढ़िए मेरी सहेली का हेल्थ एंड फिटनेस सेक्शन. मेरी सहेली (Meri Saheli) के आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे अपनाइए और बिना किसी साइड इफेक्ट के रोगों से मिनटों में राहत पाइए. साथ ही योगा और फिटनेस गाइड को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और रहें फिट-हेल्दी.

जानें किस वक़्त क्या खाएं? (What are the best times to Eat Food?)

कहते हैं हेल्थ इज़ वेल्थ यानी सेहत ही दुनिया का सबसे अनमोल खज़ाना है. सेहत अच्छी हो तो दिल, दिमाग़ ...

सेक्स पावर बढ़ाने से लेकर अस्थमा तक, जानिए पीपल के 10 बड़े स्वास्थ्य लाभ (10 Health benefits of the peepal tree that you had no idea about)

विभिन्न प्रकार के पेड़-पौधे न स़िर्फ हमारे पर्यावरण को हरा-भरा बनाते हैं, बल्कि ये इंसानों की ...

Personal Problems: योनि में ढीलापन महसूस होता है (Loose Vagina: What Causes It And How To Tighten Up?)

मैं 37 वर्षीय महिला हूं और मेरी दो सामान्य डिलीवरी हो चुकी है. कुछ दिनों से मुझे ऐसा लग रहा है ...

मौनी रॉय के फिटनेस मंत्र (Fitness Mantra Of Mouni Roy)

छोटे पर्दे से अपने करियर की शुरुआत करनेवाली मौनी रॉय (Mouni Roy) का नाम आज बॉलीवुड की सेक्ससफुल ...

महिलाओं की सेहत से जुड़ी कुछ दिलचस्प बातें (Interesting Facts Related To Woman’s Health)

आदमी और औरतों का स़िर्फ बॉडी स्ट्रक्चर ही नहीं, बल्कि सोचने-समझने और भावनाएं व्यक्त करने का ...

सोरायसिस से जुड़े मिथकों की सच्चाई (Psoriasis Myths and Facts)

क्‍या आप अपनी त्‍वचा (Skin) के बारे में अनचाहे सवालों को लेकर असहज महसूस करते हैं? लोगों का ...

आख़िर क्यों होती है पेट की परेशानी? (Irritable Bowel Syndrome – Symptoms, Causes And Treatment)

चाट-पकौड़े, बासी खाना, पास्ता….कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ होते हैं, जिन्हें खाने पर पेट का गड़बड़ (Stomach ...

Personal Problems: वज़न बहुत ज़्यादा और चेहरे पर काफ़ी बाल भी हैं (What Does Obesity And Facial Hair Indicate?)

मैं 18 साल की हूं और मेरा वज़न 75 किलो है. पिछले 1 साल से डायटिंग और एक्सरसाइज़ द्वारा मैं अपना वज़न कम ...

युवाओं में बढ़ता डिजिटल एडिक्शन (Why Youths Are So Addicted To Technology)

युवाओं (Youths) के लिए अब उनका स्मार्ट फोन (Smart Phone) ज़िंदगी की सबसे ज़रूरी चीज़ बन गया है. आप उनसे चाहे जो ...

गाय के घी के ऐसे फ़ायदे जो आप नहीं जानते (Benefits Of Ghee You May Not Have Known)

अगर आप यह सोच कर देसी (Ghee) घी से दूरी बनाए रखते हैं कि यह आपकी सेहत (Health) के लिए नुकसानदायक (Harmful) होता ...

Personal Problems: क्या पॉलिप बहुत ख़तरनाक होता है? (Is Polyp In Uterus Dangerous?)

मैं 36 वर्ष की शादीशुदा महिला हूं. मुझे पिछले 6 महीने से पीरियड (Periods) के दौरान बहुत ज़्यादा ...

वेट लॉस टिप ऑफ द डे: 7 समर फ्रूट्स फॉर वेट लॉस (Weight Loss Tip Of The Day: 7 Summer Fruits For Weight Loss)

वज़न कम (Weight Loss) करने की शुरुआत वैसे तो आप किसी भी मौसम से कर सकते हैं, लेकिन गर्मियों का मौसम बेस्ट ...

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