Health & Fitness

न्यू हेल्थ अपडेट्स (Health Updates), आयुर्वेदिक होम रेमेडीज़ (Ayurvedic Home Remedies), योगा एंड फिटनेस(Yoga & Fitness), गायनेक प्रॉब्लम्स (Gynae Problems) के सवाल-जवाब… कंप्लीट हेल्थ पैकेज के लिए पढ़िए मेरी सहेली का हेल्थ एंड फिटनेस सेक्शन. मेरी सहेली (Meri Saheli) के आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे अपनाइए और बिना किसी साइड इफेक्ट के रोगों से मिनटों में राहत पाइए. साथ ही योगा और फिटनेस गाइड को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और रहें फिट-हेल्दी.

सेहत का हाल बताता है मुंह (What Your Mouth Says About Your Health)

चाहे होंठों का फटना हो या फिर मसूड़ों में सूजन, ये मुंह (Mouth) के स्वास्थ्य (Health) से जुड़े कुछ ऐसे संकेत ...

Simple Weight Loss Tips

वेट लॉस टिप ऑफ द डे: 6 सिंपल वेट लॉस टिप्स (Weight Loss Tip Of The Day: 6 Simple Weight Loss Tips)

अगर आप तुरंत वेट लॉस करना चाहते हैं, तो अपनाएं ये ईज़ी और सिंपल वेट लॉस टिप्स- 1. 1 ग्लास मिक्स ...

ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण, लक्षण व उपचार (Osteoarthritis: Causes, Symptoms, and Treatments)

जोड़ों में दर्द (Joints Pain) व सूजन एक आम समस्या (Problem) है. इसके कई कारण हो सकते हैं. उनमें से ही एक है ...

Personal Problems: किन कारणों से महिलाओं के हार्मोंस असंतुलित होते हैं? (What Are The Reasons For Hormonal Imbalance In Women?)

मैं 29 वर्षीया कामकाजी महिला (Working Women) हूं. मैं जानना चाहती हूं कि किन कारणों से महिलाओं के ...

विनेगर के फ़ायदे व साइड इफेक्ट्स (Know Benefits and Side Effects Of Vinegar)

बहुत से लोगों को लगता है कि सिरका यानी विनेगर (Vinegar) ख़ासतौर पर एप्पल साइडर विनेगर का सेवन करने से ...

नकसीर फूटना रोकने के 5 आसान घरेलू उपाय (5 Best Natural Home Remedies To Stop Nose Bleeding)

नकसीर फूटना (Nose Bleeding) रोकने के 5 आसान घरेलू उपाय (Home Remedies) से आप मिनटों में नकसीर फूटने की समस्या से ...

पीठदर्द की वजह जानने के लिए कराइए स्पाइन फंक्शन टेस्ट (Spine function test to detect clear cause of back pain)

हममें से ज़्यादातर लोग कभी न कभी पीठदर्द (Backaches) की समस्या का सामना करते हैं. यह समस्या इतनी ...

5 चमत्कारी घरेलू गर्भनिरोधक रोकते हैं गर्भधारण (5 Best Home Remedies To Avoid Pregnancy)

5 चमत्कारी घरेलू गर्भनिरोधक रोकते हैं गर्भधारण (Pregnancy) और इन होममेड गर्भनिरोधक (Homemade Contraceptives) का कोई ...

वेट लॉस टिप ऑफ द डे: 6 प्रोटीन रिच ब्रेकफास्ट फॉर वेट लॉस (Weight Loss Tip Of The Day: 6 Protein Rich Breakfast For Weight Loss)

अगर आप वेट लॉस (Weight Loss) कर रहे हैं, ब्रेकफास्ट (Breakfest) में ऐसे चीज़ें खाएं, जो पौष्टिकता से भरपूर हो. ...

क्या कवर नहीं करती आपकी हेल्थ इंश्योरेंस पॉलिसी (What your health insurance policy will not cover?)

हेल्थ इंश्योरेंस पॉलिसीे (Health Insurance Policy) के दस्तावेज़ों को समझना आसान नहीं होता. पॉलिसी में इतनी गूढ़ ...

जानिए शरीर में विटामिन सी की भूमिका (Vitamin C in Disease Prevention and Cure)

अधिकतर लोगों को लगता है कि विटामिन सी (Vitamin C) इंफेक्शन से लड़ने में मदद करता है. यही वजह है कि लोग फल, ...

कितना ज़रूरी है पैदल चलना? (Know Benefits of Walking)

पैदल चलना (Walking) या टहलना सेहतमंद (Healthy) रहने का आसान तरीक़ा है. रोज़ाना मात्र 30 मिनट टहलने से दिल ...

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