Health & Fitness

न्यू हेल्थ अपडेट्स (Health Updates), आयुर्वेदिक होम रेमेडीज़ (Ayurvedic Home Remedies), योगा एंड फिटनेस(Yoga & Fitness), गायनेक प्रॉब्लम्स (Gynae Problems) के सवाल-जवाब… कंप्लीट हेल्थ पैकेज के लिए पढ़िए मेरी सहेली का हेल्थ एंड फिटनेस सेक्शन. मेरी सहेली (Meri Saheli) के आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे अपनाइए और बिना किसी साइड इफेक्ट के रोगों से मिनटों में राहत पाइए. साथ ही योगा और फिटनेस गाइड को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और रहें फिट-हेल्दी.

Personal Problems: एक्टॉपिक प्रेग्नेंसी के बाद कब कंसीव कर पाऊंगी? (How Long Should I Wait After Ectopic Pregnancy?)

हेलो डॉक्टर, १ महीने पहले मुझे एक्टॉपिक प्रेग्नेंसी हुई थी. मुझे यह पूछना है कि अब मैं कब तक ...

बच्चों को गैस से राहत दिलाने के 5 अचूक घरेलू नुस्ख़े (5 Home Remedies To Treat Gas Problems In Children)

बच्चों (Children) को गैस (Gas) से राहत दिलाने के 5 अचूक घरेलू नुस्ख़े (Home Remedies) अपनाकर आप भी अपने बच्चे को ...

स्पनपान से जुड़े 10 मिथकों की सच्चाई (10 Breastfeeding Myths Busted)

स्तनपान शिशुओं के लिए प्रकृति का सबसे उत्तम आहार है, क्योंकि मां के गर्भ से जब शिशु जन्म लेकर ...

वज़न घटाने पर होनेवाले शारीरिक व मानसिक बदलाव (Changes In Body Because Of Weight Loss)

यह तो हम जानते हैं कि वज़न घटाना (Weight Loss) हमारे लिए फ़ायदेमंद होता है, लेकिन कितना? इसका अंदाज़ा कम ...

वेट लॉस टिप ऑफ द डे (Weight Loss Tip Of The Day)

अपने दिन की शुरुआत गुनगुना पानी पीने से करें. रोज़ाना गुनगुना पानी पीने से वेट लॉस होता है साथ ...

कहीं आप ग़लत समय पर तो विटामिन्स नहीं ले रहे? (Are You Taking Your Vitamins Correctly?)

वॉटर सोल्यूबल विटामिन्स ये ऐसे विटामिन्स हैं, जो न शरीर में बनते हैं और न ही शरीर में जमा होते ...

Personal Problems: क्या पीरियड्स में सेक्स करने से प्रेग्नेंसी हो सकती है? (Can You Pregnant During Your Periods?)

मेरी एक सहेली ने पीरियड्स के पहले दिन सेक्स किया था, जिसके बाद दूसरे दिन से उसे ब्लीडिंग हुई ही ...

ब्लडप्रेशर से जुड़ी 10 भ्रांतियों का सच (10 High Blood Pressure Myths: Get the Facts)

हाइपरटेंशन (Hypertension) यानी हाई ब्लड प्रेशर(High Blood Pressure), बदलते लाइफस्टाइल के चलते होने वाली एक आम ...

कैसे करें मिलावटी दूध की पहचान? (How To Identify Adulterated Milk)

वैसे तो दूध सबसे सेहतमंद पेय पदार्थों में से एक माना जाता है. इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन, ...

Personal Problems: कंसीव न कर पाने के क्या कारण हो सकते हैं? (What Could Be Possible Reasons For Non Conception?)

मैं 26 वर्षीया महिला हूं. ढाई साल पहले मेरी शादी हुई थी, पर अभी तक मैं कंसीव नहीं कर पाई हूं. मुझे ...

जानिए वज़न कम न होने के 15+ कारण (Unable To Lose Weight, Know 15+ Reasons)

आपका सहकर्मी दिनभर मुंह चलाता रहता है, आपका दोस्त हफ़्ते में चार दिन जंक फूड खाता है और एक आप हैं, ...

बुरी आदतों से छुटकारा पाने के 10 आसान उपाय (10 Ways To Get Rid Of Bad Habits)

ग़लत आदतों से छुटकारा पाना बहुत मुश्क़िल काम होता है. चाहे सिगरेट छोड़ना हो, सोशल मीडिया की लत से ...

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