Health & Fitness

न्यू हेल्थ अपडेट्स (Health Updates), आयुर्वेदिक होम रेमेडीज़ (Ayurvedic Home Remedies), योगा एंड फिटनेस(Yoga & Fitness), गायनेक प्रॉब्लम्स (Gynae Problems) के सवाल-जवाब… कंप्लीट हेल्थ पैकेज के लिए पढ़िए मेरी सहेली का हेल्थ एंड फिटनेस सेक्शन. मेरी सहेली (Meri Saheli) के आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे अपनाइए और बिना किसी साइड इफेक्ट के रोगों से मिनटों में राहत पाइए. साथ ही योगा और फिटनेस गाइड को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और रहें फिट-हेल्दी.

बचें स्ट्रेस ईटिंग से (Tricks to Get Rid of Eating in Stress in Hindi)

बेहिसाब ख़्वाहिशें, रिश्तों की उलझन, सबसे आगे बढ़ने की ज़िद, सब कुछ जल्दी से जल्दी पा लेने की ...

Easy Yoga For Common Diseases

5 आम रोग, 5 ईज़ी योग (Easy Yoga For Common Diseases)

बदलती जीवनशैली और खानपान की ग़लत आदतों का बुरा प्रभाव सीधा हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है, जिसके ...

digestion problems

5 डायजेशन प्रॉब्लम्स- 35 होम रेमेडीज़ (35 Home Remedies For 5 Digestion Problems)

पेटदर्द हो, उल्टी, बदहज़मी या एसिडिटी- अगर आपको भी डायजेशन संबंधी ये प्रॉब्लम्स (Digestion Problems) बार-बार ...

Should Not Do After Eating

खाने के बाद न करें ये 8 काम ( Things You Should Not Do After Eating)

अच्छी हेल्थ के लिए समय पर खाना और न्यूट्रिशियस फूड लेना ही काफ़ी नहीं. सही डायजेशन और शरीर को ...

medical emergency steps

मेडिकल इमर्जेंसी की स्थिति में क्या करें? (What to do in case of a Medical Emergency?)

ज़िंदगी में दुर्घटनाएं और हादसे कभी भी हो सकते हैं. चाहे दिल का दौरा हो या अस्थमा का अटैक, सड़क ...

plastic sick

प्लास्टिक का ज़्यादा इस्तेमाल बना सकता है आपको बीमार (You could make more use of plastic sick)

अपने चारों तरफ़ नज़र घुमाकर देखेंगे, तो पाएंगे कि हम प्लास्टिक्स से घिरे हुए हैं. अलग-अलग रंग-रूप ...

Best Natural Antibiotics

5 नेचुरल एंटीबायोटिक्स (Best Natural Antibiotics: Uses, Evidence, and Effectiveness)

इंफेक्शन व कई गंभीर बीमारियों के इलाज के लिए एंटीबायोटिक का इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन अगर ...

Warm tips for Yoga

योगा के लिए वॉर्मअप टिप्स (Warm tips for Yoga)

Yoga Tips Warm tips for Yoga – योगासन शुरू करने से पहले वॉर्म अप और आसन आदि के बारे में पूरी जानकारी ले लेनी ...

बच्चों की छोटी-छोटी बीमारियां कहीं बन न जाएं परेशानियां (Natural Health Remedies for Children Causes, Treatment, & Home Remedies)

पेटदर्द, सर्दी-ज़ुकाम और त्वचा संबंधी संक्रमण आदि बच्चों में होनेवाली छोटी व आम बीमारियां हैं, ...

Healthy Lifestyle

अपनाएं यौगिक लाइफस्टाइल, बनें हेल्दी (How to Lead a Healthy Lifestyle Through Yoga)

स्वस्थ व सेहतमंद बने रहने के लिए सुबह से शाम तक आपकी लाइफस्टाइल(Healthy Lifestyle) भी बहुत मायने रखती है. ...

Common Morning Mistakes

बचें इन 10 मॉर्निंग मिस्टेक्स से (Most Common Morning Mistakes to Avoid)

कहते हैं, अगर सुबह की शुरुआत अच्छी हो, तो दिन अच्छा गुज़रता है, लेकिन अगर शुरुआत ही ग़लत हो, तो उसके ...

face reveals about health

चेहरे से जानें क्या हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती हैं आपको? (What your face says about your Health)

आपका चेहरा न स़िर्फ आपके इमोशन्स को दर्शाता है, बल्कि ये आपके हेल्थ के बारे में भी बताता है. तो ...

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